Exercices et fitness

Découvrez la nouvelle zone de fitness outdoor à Bordighera, prête à accueillir sportifs et amateurs de plein air. Testez-la dès maintenant !

L’activité physique rapide quotidienne, même limitée à quelques minutes, réduit le risque de cancer et la mortalité liée jusqu’à 30%. Bougez plus pour vivre mieux.

Découvrez comment atteindre la zone de combustion des graisses grâce à l’exercice régulier pour une perte de poids efficace et une meilleure santé globale.

  Les bienfaits physiques du sport sont multiples. Tout d’abord, il permet de maintenir un poids santé en brûlant des calories et en augmentant la masse musculaire maigre. Le sport …