Santé

Découvrez comment ralentir la sarcopénie après 40 ans avec des exercices de renforcement, conseils de physiothérapeute et programmes adaptés.

Experts américains démystifient 7 idées reçues sur l’entraînement (cardio, abdos, jeûne) et donnent des conseils sûrs pour perdre du poids — États-Unis.

En France, une oncologue détaille 9 examens essentiels pour dépister tôt les cancers et réduire la mortalité; qui doit les faire et à quel âge.

Conseils d’une dermatologue allemande pour bien choisir sa crème de nuit : nettoyage, ingrédients efficaces (acide hyaluronique) et substances à éviter.

Douleurs d’oreille chez l’enfant : signes, urgences (fièvre, vomissements, perte auditive) et traitements recommandés. Pays concernés : Allemagne.

Étude suédoise: légère hausse des diagnostics de cancer du sein liée à la contraception hormonale; experts appellent à nuancer et à ne pas arrêter la pilule.

Étude australienne: la metformine réduit d’environ 12% la dose d’insuline nécessaire chez les patients atteints de diabète de type 1; mécanisme encore inconnu.

Pain, pâtes et pommes de terre peuvent hausser la glycémie. Réduire les pics : privilégier aliments à faible IG, plus de fibres et manger les glucides en dernier.

L’Afrique fait face à la pire épidémie de choléra en 25 ans : milliers de cas hebdomadaires, urgence d’aide, eau potable et vaccins nécessaires.

Des chercheurs britanniques proposent le sulfure d’hydrogène (H₂S) comme traitement topique, rapide et moins toxique des mycoses d’ongles.