More

    Gâteaux de fête sans gluten pour ravir les gourmets

    Ces gâteaux de fête sans gluten sont moelleux, parfumés et parfaits pour régaler famille et invités. Riches en fruits secs et subtilement épicés, ils se conservent bien et se prêtent parfaitement à un glaçage citronné pour une touche gourmande. Essayez-les pour une occasion spéciale ou pour un goûter convivial — faciles à réaliser et irrésistibles.

    Informations

    • Portions : 10 petits gâteaux
    • Temps de préparation : 50 minutes
    • Température du four : 180 °C

    Ingrédients

    • Spray d’huile de colza ou huile végétale, pour graisser
    • 120 g de préparation tartinable allégée (½ tasse)
    • 100 g de sucre roux clair (½ tasse)
    • 3 œufs
    • ½ cuillère à café de mélange d’épices
    • 120 g de mélange à pâtisserie sans gluten (1 tasse)
    • 40 g d’abricots secs, hachés (¼ tasse)
    • 40 g de cerises séchées ou cranberries séchées, hachées (¼ tasse)
    • 75 g de dattes, hachées (½ tasse)
    • 120 g de compote de pomme (½ tasse)
    • 2 cuillères à soupe de mélasse (environ 30 ml)

    Instructions

    1. Graissez légèrement les cavités d’un moule à muffins avec le spray d’huile. Si le moule est antiadhésif, déposez des caissettes en papier dans les fonds. Préchauffez le four à 180 °C.
    2. Dans un grand saladier, battez la préparation tartinable allégée et le sucre roux jusqu’à obtenir un mélange léger et mousseux. Incorporez les œufs un à un.
    3. Mélangez les épices à la préparation sans gluten, puis incorporez délicatement ce mélange à la préparation aux œufs. Ajoutez les abricots, les cerises (ou cranberries) et les dattes.
    4. Incorporez la compote de pomme et la mélasse. Répartissez la pâte dans les cavités préparées.
    5. Enfournez et faites cuire 25 minutes, ou jusqu’à ce que les gâteaux soient bien dorés et fermes au toucher. Laissez refroidir avant d’ajouter un glaçage si désiré (par exemple un glaçage au fromage frais et citron).

    Informations Nutritionnelles (par portion)

    • Calories : 227 kcal
    • Kilojoules : 950 kJ
    • Protéines : 3 g
    • Lipides totaux : 8 g
    • —Dont acides gras saturés : 1 g
    • Glucides : 35 g
    • —Dont sucres : 23 g
    • Fibres alimentaires : 1 g
    • Sodium : 120 mg
    • Calcium : 50 mg
    • Fer : 1 mg

    Remarque : cette analyse nutritionnelle est indicative. La composition varie selon les ingrédients exacts utilisés.

    Testez cette recette, goûtez ses saveurs chaleureuses et partagez vos impressions : vos commentaires et adaptations sont les bienvenus pour inspirer d’autres gourmets.

    LAISSER UN COMMENTAIRE

    S'il vous plaît entrez votre commentaire!
    S'il vous plaît entrez votre nom ici


    Actualités

    L’acteur de Friends, Matthew Perry, décède à 54 ans

    "Matthew Perry, célèbre pour son rôle de Chandler Bing dans Friends, décède à 54 ans. Acteur très apprécié, sa mort suscite l'émotion mondiale."

    Entité sioniste déploie des navires de guerre en Mer Rouge selon un expert militaire

    Entité sioniste déploie des navires de guerre en Mer Rouge pour contrer les Houthis au Yémen, une manœuvre vue comme une démonstration de force envers l'Iran.

    L’affaire des SMS entre Pfizer et la Commission européenne : ce qu’il faut savoir

    En avril 2021, le New York Times a révélé...

    Banque suisse : Credit Suisse en chute libre après la faillite de la SVB

    L'action de Credit Suisse a dévissé de plus de...

    Le Retour de Microsoft avec Bing et Edge : Une Menace pour Google ?

    Depuis moins de trois mois, ChatGPT a déjà créé...

    Trump et sa famille immunisés contre les audits fiscaux aux États-Unis

    Donald Trump, sa famille et ses entreprises obtiennent l'immunité contre les audits fiscaux en pleine polémique aux États-Unis.

    Bangladesh bat le Pakistan et remporte une série Test historique

    Bangladesh bat le Pakistan de 78 runs à Sylhet et remporte une série Test historique à domicile grâce à Taijul Islam.

    Xi Jinping et Vladimir Poutine discutent à Beijing

    Xi Jinping et Vladimir Poutine tiennent des discussions à Beijing sur la Chine, la Russie, l’Ukraine et le Moyen-Orient.

    L’ONU révise à la baisse la croissance mondiale face à la crise au Moyen-Orient

    L’ONU abaisse ses prévisions de croissance mondiale à 2,5 % en 2026, citant la crise au Moyen-Orient et la hausse des prix de l’énergie.

    Xi Jinping reçoit Vladimir Poutine à Pékin: ce que révèle ce sommet sur l’axe Chine-Russie

    Le sommet de Pékin entre Xi Jinping et Vladimir Poutine confirme la solidité d’un partenariat central pour l’Ukraine, l’énergie et l’équilibre géopolitique mondial.

    Kentucky : Thomas Massie battu en primaire, Donald Trump impose son candidat

    Thomas Massie, élu républicain du Kentucky, a perdu sa primaire face à Ed Gallrein, candidat soutenu par Donald Trump, dans une course très coûteuse et symbolique.

    Hantavirus : pourquoi les autorités ne parlent pas d’un « nouveau Covid » et quels symptômes doivent vraiment alerter

    Le risque pour le grand public reste faible, mais le hantavirus peut être grave après exposition réelle. Voici ce que disent l’OMS et le CDC sur les symptômes, la transmission et la prévention.

    Le Sénat américain freine Trump sur la guerre contre l’Iran

    Le Sénat américain avance une résolution pour limiter les pouvoirs de guerre de Trump contre l’Iran, dans un rare revers présidentiel.

    à Lire

    Categories