Gâteaux sans cuisson : un délice rapide et facile
Par Sara 1 min de lecture
Découvrez cette recette de gâteaux sans cuisson qui allie simplicité et plaisir. En seulement quelques minutes, vous pourrez préparer un délice à partager en famille ou entre amis. Idéal pour les amateurs de douceurs rapides à réaliser, ce dessert saura séduire vos papilles tout en respectant les règles diététiques islamiques.
Informations
Pour: 10 portions
Temps de préparation: 5 minutes, plus 35 minutes de refroidissement
Temps de préparation actif: 5 minutes
Ingrédients
- 10 crackers complets, écrasés
- ¼ tasse de beurre d’amande, ramolli
- 3 cuillères à soupe de miel liquide
- ½ cuillère à café de cannelle en poudre
- ¼ tasse de fruits secs hachés, tels que des abricots ou des raisins
Instructions
- Mélangez les crackers écrasés avec les autres ingrédients dans un bol. Mélangez bien et laissez refroidir pendant 15 minutes.
- Divisez le mélange en 10 portions de taille égale. Formez des boules et placez-les sur un plateau recouvert de papier sulfurisé. Réfrigérez pendant 20 minutes avant de servir.
- Conservez au frais dans un contenant hermétique pendant 3 jours.
Informations Nutritionnelles (par portion)
- Calories : 87 cal
- Kilojoules : 360 kJ
- Protéines : 3 g
- Graisses totales : 4 g
- – Graisses saturées : 1 g
- Glucides : 4 g
- – Sucres : 5 g
- Fibres alimentaires : 1 g
- Sodium : 30 mg
- Calcium : 10 mg
- Fer : 0 mg
N’attendez plus ! Testez cette recette, savourez chaque bouchée et laissez vos amis découvrir ce délice sans cuisson. Partagez vos impressions et vos variations de cette recette !
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