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Le syndrome de Cendrillon: trouver son Prince Charmant
L’auteure et thérapeute Colette Dowling a résumé le « syndrome de Cendrillon » dans son livre publié en 1981 du même nom, en disant: « Je déteste être seule, ma vie tourne toujours autour d’attendre quelqu’un pour m’inspirer et me protéger. Je veux me sentir en sécurité, recevoir plus de soins et d’attention que tout autre chose au monde. »
Ce syndrome tire son nom du personnage de « Cendrillon » dans le célèbre conte de fées de Charles Perrault. Cendrillon, une jeune fille paisible, cuisinait et nettoyait pour sa belle-mère abusive. Au lieu d’utiliser son intelligence pour changer sa situation, elle comptait sur ses amis oiseaux, souris, et même la bonne fée. Finalement, le prince charmant -son rêve- l’épouse pour la sauver de tous ses problèmes et de la privation.
Les femmes atteintes du syndrome de Cendrillon négligent leur développement personnel, consacrent leur énergie à chercher un prince charmant miraculeux, et préfèrent vivre dans un havre de paix où d’autres prennent soin d’elles.
Qu’est-ce que le syndrome de Cendrillon?
Le syndrome de Cendrillon est un trouble psychologique qui indique un niveau malsain de dépendance chez certaines femmes envers autrui. Il exprime également des peurs refoulées dans l’inconscient, les empêchant d’utiliser pleinement leur esprit, leurs capacités et leurs potentiels, les rendant impuissantes et dépendantes, fuyant les responsabilités et ne développant pas leurs compétences. Ces femmes attendent une force extérieure pour les sauver ou une autre personne pour s’occuper d’elles, avec souvent cet être salvateur étant un « homme » pour la stabilité et le bien-être.
Les causes du syndrome de Cendrillon
L’éducation sociale joue un rôle clé dans le développement du syndrome de Cendrillon. Les garçons sont souvent éduqués à affronter les problèmes, tandis que les parents expriment souvent des inquiétudes sur la sécurité de leurs filles, renforçant en elles l’idée de leur faiblesse et renforçant leur dépendance envers autrui.
Ce syndrome se manifeste généralement dans les relations amoureuses, où les femmes se précipitent à choisir leur partenaire de vie et s’accrochent à celui qui leur montre de l’amour et de l’affection, négligeant les signes d’alerte ou les « drapeaux rouges » potentiels, car elles manquent des compétences nécessaires pour être autonomes dans la société.
Les symptômes associés au syndrome de Cendrillon
Le site « Your Tango » liste quelques comportements révélant que la femme est atteinte du « syndrome de Cendrillon », parmi lesquels:
- Incapacité de prendre des décisions: La femme souffrant du syndrome a du mal à prendre des décisions, convaincue que les décisions des hommes sont plus importantes que les siennes.
- Besoin constant d’un homme sur qui compter entièrement: La plupart des filles ont grandi avec des contes de fées et voient l’amour à travers les yeux de Cendrillon et des autres princesses, ce qui affecte leur estime d’elles-mêmes, les faisant vivre comme des princesses gâtées qui rêvent du jour où elles rencontreront leur courageux prince et se marieront.
- Incapacité à subvenir à ses besoins: La plupart des femmes planifient l’indépendance financière à un moment de leur vie, mais en ignorant cela et en se contentant d’attendre un homme pour partager leur vie plutôt que de compter entièrement sur lui, les rendant comme Cendrillon.
- Préférence pour les rôles traditionnels de mère au foyer: Une femme souffrant du syndrome de Cendrillon peut avoir de nombreuses compétences et qualifications, avoir réalisé beaucoup de succès dans sa vie, mais quand elle se marie et trouve un homme qui lui assure la sécurité financière, elle cache sa véritable identité et abandonne ses rêves.
Comment surmonter le syndrome de Cendrillon?
La guérison du syndrome de Cendrillon ne signifie pas s’éloigner de la féminité, mais vise à rétablir un équilibre sain dans la vie. Voici quelques étapes nécessaires pour le traitement:
- Évaluez votre vie et votre satisfaction, soyez honnête sur vos besoins, et trouvez des moyens sains de les satisfaire comme s’adonner à un nouveau passe-temps ou commencer une carrière pour assurer votre stabilité financière.
- Soyez l’héroïne de votre propre histoire et ne placez pas vos rêves entre les mains des autres, car la dépendance totale envers autrui vous expose à la déception.
- N’attendez pas que votre partenaire répare tout et réponde à tous vos besoins, cela crée des relations déséquilibrées et entrave un partenariat réel basé sur le soutien mutuel et le respect.
- Recherchez quelqu’un qui partage vos idées et intérêts, vous encourage à développer votre personnalité et vous aide à être vraiment vous-même.
- Assumez la responsabilité de vos actions et affrontez les obstacles sur votre chemin, cela vous permettra de passer de blâmer les autres à prendre des mesures préventives pour améliorer votre situation.
- Pratiquez l’auto-soin et la compassion envers vous-même en reconnaissant vos forces uniques et réalisations pour renforcer votre estime de soi.
- La thérapie psychologique, les psychologues pensent que les femmes qui souffrent du syndrome de Cendrillon veulent vraiment être indépendantes mais sont confrontées à la peur, à l’anxiété et au manque de confiance. Par conséquent, si le syndrome de Cendrillon évolue en vous, il est recommandé de consulter un spécialiste.
