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    Maeva Ghennam : Son témoignage poignant sur le burn-out

    France

    Depuis ses débuts dans Les Marseillais sur W9, Maeva Ghennam a enchaîné les émissions de télé-réalité. Connue pour son franc-parler, elle s’est fait une place dans le cœur de nombreux fans. Après plusieurs années de divertissement à la télévision, la jeune femme a choisi de se concentrer sur ses projets en tant qu’influenceuse. Aujourd’hui, ses fans la retrouvent surtout sur les réseaux sociaux, où elle partage activement son quotidien.

    La jeune femme en toute franchise sur son état mental

    Il y a plusieurs mois, Maeva Ghennam a décidé de se confier à ses abonnés sur son compte Instagram. Elle a déclaré : “Il y a des jours où tout refait surface : les erreurs qu’on regrette, les souvenirs qui hantent, les rêves qu’on a abandonnés. Ces jours-là, on sourit quand même, parce que c’est plus simple que d’expliquer ce qu’on ressent vraiment, on respire juste pour tenir debout.”

    Elle a également partagé : “Il y a des souvenirs qui brûlent, des absences qui pèsent et des blessures qu’on apprend à cacher pour ne pas entendre ‘ça va passer’. Est-ce que ça passe vraiment ou est-ce qu’on s’habitue juste à ce que ça fasse mal ? On porte tous quelque chose qui nous pèse, des gens qu’on a perdus, des moments où on aurait voulu faire les choses autrement. Peut-être que la vie, c’est apprendre à marcher avec tout ce qu’on n’a jamais réussi à réparer…” Malgré son apparente joie, elle ne peut s’empêcher de ressentir de la peine en repensant à certaines périodes de sa vie.

    Maeva Ghennam sans détour sur son burn-out

    Alors qu’elle est habituellement très active sur les réseaux sociaux, Maeva Ghennam s’est fait plus discrète ces dernières semaines, suscitant l’inquiétude de sa communauté. Cette absence était due à une période difficile qu’elle a traversée : “Depuis plusieurs semaines, je m’éteins. Lentement. Silencieusement. Je n’arrivais même plus à snaper alors que je le faisais tous les jours sans exception,” a-t-elle confié.

    Elle a ajouté : “Moi qui ai partagé ma vie avec vous chaque jour depuis 7 ans. Snapper, c’était un plaisir. C’était naturel. Vital presque. Mais un jour, j’ai ouvert l’appli… et plus rien. Plus envie, plus de force. Plus de moi.” Maeva a expliqué que son corps l’a lâchée et qu’elle n’arrivait plus à sortir de chez elle, restant cloîtrée dans son lit.

    “Mon corps a dit stop”

    Face à ce sentiment d’inconfort persistant, l’état de Maeva Ghennam a continué de se détériorer. “Rien ne me fait plaisir. Même pas ce que j’aimais le plus. J’ai fait un burn-out. Un vrai. Pas un mot à la mode,” a-t-elle révélé. Elle a traversé une période sombre, avec des pensées qu’elle ne pensait jamais pouvoir éprouver. Pour se reconstruire, Maeva a dû prendre du recul.

    Pendant 7 ans, je me suis donnée sans pause, sans jamais vraiment m’écouter. Mon corps a dit stop. J’ai tout coupé. Pour survivre. Pour me retrouver, pour pleurer, pour guérir,” a-t-elle expliqué. Elle a souhaité transmettre un message important : “J’écris pour que vous sachiez. Pour que vous compreniez que personne n’est à l’abri. Merci à ceux qui ont su lire dans mon silence. Ne vous fiez pas à un sourire de façade, car il peut cacher des douleurs, des silences qui crient plus fort que des mots et une santé mentale souvent ignorée jusqu’à ce qu’elle s’effondre.”

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