
Vélo d’intérieur: bénéfices et conseils pour bien démarrer
Le vélo d’intérieur est présenté comme une option efficace pour améliorer l’endurance tout en protégeant les articulations; son utilisation dépend toutefois d’un positionnement et d’un rythme adaptés. Des experts évoquent notamment le rôle du buste à 45° et l’importance d’un…








