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Cette année marque les 25 ans de l’association Stop Suicide, une organisation engagée dans la prévention du suicide chez les jeunes en Suisse romande. Lors de son intervention dans l’émission Forum, la directrice Sofia Perez a souligné l’importance d’oser aborder les pensées suicidaires, un phénomène qui peut toucher chacun d’entre nous. Elle rappelle également que des ressources existent pour accompagner ceux qui en ont besoin et aider à aller de l’avant.
Un quart de siècle de lutte contre un tabou
Stop Suicide a été fondée il y a 25 ans, suite à une prise de conscience de Florian Birmingham, cofondateur de l’association. Après le décès d’un camarade, il a constaté que le sujet du suicide restait un tabou complet, ignoré par les institutions et peu discuté dans l’entourage. Pourtant, à cette époque, le suicide représentait la première cause de mortalité chez les jeunes.
Depuis la création de l’association, le taux de suicide a diminué, notamment grâce à un travail constant pour briser ce silence. Sofia Perez exprime son espoir que ce progrès soit lié à la capacité des individus à exprimer leur mal-être sans honte. « Aujourd’hui, je crois que les gens arrivent à dire qu’ils ne vont pas bien sans avoir honte », explique-t-elle.
Oser parler des pensées suicidaires
La directrice de Stop Suicide insiste sur le fait que la solitude constitue un facteur de risque majeur. Malgré la forte présence des jeunes sur les réseaux sociaux, le sentiment de solitude peut toucher tout un chacun, même au milieu d’un entourage. Cette solitude est souvent à l’origine des pensées suicidaires.
« On n’est pas fou ou folle si on a des idées suicidaires et ce n’est pas irréversible »
La prévention sur les réseaux sociaux s’est intensifiée, avec des outils adaptés à la jeunesse qui permettent de diffuser des messages positifs et porteurs d’espoir. Le message central que souhaite faire passer Sofia Perez est celui de l’ouverture au dialogue : il faut oser parler des pensées suicidaires.
En 2022, l’Unicef rapportait qu’un jeune sur deux avait déjà eu des pensées suicidaires, ce qui montre combien ce sujet peut concerner tout le monde. Il est important de rappeler qu’avoir de telles idées ne fait pas de quelqu’un une personne « folle » et que la situation peut évoluer favorablement grâce à un accompagnement adapté.
Parmi les ressources disponibles, le numéro 147 reste un point de contact essentiel, accessible 24h/24 et 7j/7, pour ceux qui cherchent de l’aide ou simplement une écoute.
Ressources et points d’écoute en Suisse romande
Sur internet :
- Santé mentale : santépsy.ch
- Enfants et adolescents : ciao.ch
- Jeunes adultes (18-25 ans) : ontecoute.ch
- Prévention du suicide des jeunes : stopsuicide.ch
- Groupe Romand de Prévention du Suicide : preventionsuicide-romandie.ch
- Unité Malatavie des HUG pour adolescents en crise : malatavie.ch – téléphone 24h/24 : 022 372 42 42
Par téléphone :
- 147 : Pro Juventute – Écoute et conseils pour les jeunes
- 143 : La Main Tendue – Écoute et conseils pour les adultes
- 144 : Ambulances – Urgences