2
Table of Contents
Cette délicieuse tranche de gingembre sucrée est une invitation à la gourmandise tout en étant plus saine. Facile à préparer, cette recette économique est parfaite pour les pauses thé matinales.
Informations
Pour: 24 portions (24 morceaux)
Temps de préparation: 1 heure, plus 1-2 heures de refroidissement
Temps de préparation actif: 25 minutes
Ingrédients
- Spray d’huile
- 125 g de margarine légère
- ½ tasse de sucre brun clair
- 1 ¼ tasse de farine complète
- ½ tasse de farine ordinaire
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 cuillère à café de gingembre en poudre
- ½ tasse de compote de pommes
- ½ tasse de flocons d’avoine non cuits
- Pour le glaçage :
- 1 cuillère à soupe de margarine légère
- ¾ tasse de sucre glace
- 2 cuillères à café de gingembre en poudre
- 1 cuillère à soupe de miel liquide
- 1 cuillère à café d’eau
- ¼ tasse de gingembre confit, haché
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C. Vaporisez légèrement une plaque de cuisson avec de l’huile.
- Dans un grand bol, combinez la margarine et le sucre puis battez jusqu’à obtenir une texture crémeuse. Ajoutez les autres ingrédients et mélangez bien. La préparation sera collante. Versez dans la plaque de cuisson préparée.
- Enfournez pendant 30-35 minutes, jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré en ressorte propre.
- Pour préparer le glaçage, placez les ingrédients dans une casserole et chauffez jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés. Laissez la préparation mijoter puis versez rapidement sur la base de la tranche tant qu’elle est encore chaude.
- Parsemez de gingembre confit et découpez en carrés pendant qu’ils sont encore tièdes. Laissez refroidir dans la plaque, puis placez au réfrigérateur pendant 1-2 heures pour qu’ils prennent.
Informations Nutritionnelles (par portion)
- Calories: 110 cal
- Kilojoules: 460 kJ
- Protéines: 1 g
- Graisses totales: 4 g
- – Graisses saturées: 1 g
- Glucides: 15 g
- – Sucres: 10 g
- Fibres alimentaires: 1 g
- Sodium: 40 mg
- Calcium: 10 mg
- Fer: 0,5 mg
N’hésitez pas à essayer cette recette, à la déguster et à partager vos impressions !