Un mélange de sels de bain controversé de Meghan Markle
Début mars, Meghan Markle a présenté sa nouvelle série intitulée With Love, Meghan, où elle partage des instants de sa vie quotidienne en accueillant ses amis autour des bienfaits de sa cuisine maison. Parmi ses préparations, un mélange de sels de bain a particulièrement retenu l’attention des spécialistes de la beauté et de la santé.
Si l’intention de la duchesse est d’offrir un moment de détente à ses invités en leur déposant ces petits cadeaux dans leur chambre, ce mélange suscite des inquiétudes quant à ses effets potentiellement plus nocifs que relaxants. C’est notamment l’avis de Jennifer Christopherson, esthéticienne, qui a analysé cette recette dans une vidéo détaillée.
Les ingrédients du mélange de Meghan Markle
Dans le premier épisode de sa série, Meghan Markle prépare elle-même sa recette en combinant :
- du sel d’Epsom ;
- du sel rose de l’Himalaya ;
- des huiles essentielles de lavande et d’arnica.
Elle vante ce mélange pour ses vertus relaxantes et apaisantes, notamment l’huile essentielle d’arnica pour ses bienfaits sur les petits bleus et la lavande pour son effet calmant. Sans préciser les quantités exactes, on la voit verser une quantité généreuse de sels dans un saladier, puis ajouter de nombreuses pipettes d’huiles essentielles, insistant sur l’importance de ne pas lésiner sur ces ingrédients.
Les risques liés à cette recette
Malgré l’apparente douceur des ingrédients, Jennifer Christopherson alerte sur les dangers de ce mélange. Elle met en garde contre le fait que les proportions ne sont pas mesurées avec précision et que l’excès d’huiles essentielles peut présenter des risques pour la peau et la santé.
L’esthéticienne souligne que les huiles essentielles utilisées sont des substances non réglementées. En cas d’utilisation excessive et sans dilution appropriée, elles peuvent provoquer des irritations cutanées, de l’urticaire, voire des brûlures. Elle recommande vivement d’ajouter une huile porteuse, telle que l’huile de jojoba, de coco ou d’amande, afin de diluer les composants actifs des huiles essentielles et limiter leur potentiel irritant.
Conseils pour un bain relaxant sûr et efficace
Le sel d’Epsom, composant clé de la recette de Meghan Markle, est reconnu pour ses qualités relaxantes. Toutefois, pour prévenir tout effet secondaire, Jennifer Christopherson propose une formulation plus prudente avec des dosages spécifiques :
- 1 à 2 tasses de sel d’Epsom ;
- 1 à 2 gouttes d’huile essentielle au choix ;
- 8 à 10 gouttes d’huile porteuse (jojoba, argan, amande, etc.).
Elle rappelle également que ce mélange doit être utilisé dans les trois jours suivant sa préparation et conservé convenablement pour éviter toute détérioration des ingrédients.