Le rituel parental inédit de Meghan Markle pour ses enfants

Un rituel du coucher innovant

Alors que de nombreux parents épuisés enchaînent les quatre étapes classiques du coucher – bain, brossage, histoire, et lit –, la duchesse de Sussex prend le temps de rassembler des photos spontanées et de noter de petits instants marquants de la journée de ses enfants. Il peut s’agir d’une phrase amusante qu’ils ont dite le matin même ou d’une photo prise lors du petit-déjeuner en famille.

Inspirée par une amie maman, Meghan a créé des adresses email secrètes, aux noms improbables, auxquelles ses enfants auront accès une fois âgés de 16 ou 18 ans. « À un moment donné dans leur vie, je leur dirai : « Voici un email que j’ai gardé toute ta vie » », a-t-elle confié dans le podcast The Jamie Kern Lima Show. « Voici chaque instant où j’ai voulu leur dire combien je les aime et combien je suis fière d’eux. »

Elle ajoute, émue : « Qu’ils puissent regarder en arrière et se dire : « Mon Dieu, elle nous a tellement aimés. » Pour moi, c’est la plus belle part de la maternité. Ce n’est pas la grandeur d’un geste, c’est le « Je te vois ». »

Une pratique saluée malgré les critiques

Ces emails personnels semblent être la seule réussite de Meghan Markle dans une période où elle fait face à de nombreuses critiques, notamment sur son émission culinaire jugée terne sur Netflix, With Love, Meghan, ou encore l’indignation suscitée cette semaine par une carte imprimée mentionnant son ancien titre royal dans un panier-cadeau.

Jamie Kern Lima, l’animatrice du podcast, a confié avoir eu des frissons à l’écoute des propos de Meghan à propos de ces emails. De nombreux internautes ont également été touchés par cette idée, la qualifiant sans hésitation de magnifique cadeau à offrir à ses enfants.

Le défi du quotidien pour les parents ordinaires

Pour beaucoup de parents, la réalité est bien différente. L’expression « Je te vois » résonne particulièrement, notamment pour les mamans qui, comme l’auteure, peinent à tenir la cadence du quotidien. Ce matin même, elle a perdu patience avec sa fille de six ans, Liberty, qui lui demandait depuis tôt le matin quand elle pourrait faire développer les photos de son doudou de classe, Pam, un mouton que les enfants doivent garder une semaine.

Submergée par les préparatifs de la journée, elle a repoussé sa fille sans vraiment la regarder, ce qui lui pèse profondément. Elle compte bien réparer cette maladresse en emmenant sa fille faire développer les clichés dès la sortie de l’école.

Elle essaie par ailleurs d’écrire une histoire satirique sur un pingouin pour ses enfants, mais peine à dépasser la première page malgré leurs encouragements. La fatigue l’emporte souvent, la privant de tout rituel parental plus construit.

Entre attentes sociales et réalité familiale

Beaucoup de mamans autour d’elle pratiquent des rituels de coucher très « magiques », mêlant massages, baisse progressive de la lumière, et musiques classiques pour favoriser le sommeil et l’éducation. À l’inverse, elle se contente souvent d’allumer un audio de Le Roi Lion ou Paddington pour s’éclipser rapidement et obtenir un peu de temps pour elle, si elle reste éveillée.

Le piège du « comparaison et découragement » est difficile à éviter face aux images parfaites des familles sur Instagram et au langage de bienveillance que des figures comme Meghan utilisent, valorisant la croissance et l’attention portée aux enfants. Pourtant, ce tableau peut être trompeur car il ne reflète pas la réalité faite de moments difficiles, de désordre et d’impatience.

Malgré ses efforts parfois imparfaits, la journaliste souligne qu’elle aime ses enfants profondément et qu’ils semblent équilibrés, même si elle est souvent stressée en tant que mère célibataire active. Elle se rappelle régulièrement de « lâcher la culpabilité » et d’accepter que parfois, le meilleur pour un parent est simplement de se reposer.

Une idée qu’elle adopte volontiers : faire un grand envoi annuel d’emails avec photos accompagnées de petites légendes, un cadeau précieux qui pourra être offert à ses enfants, même plus tard.