Que l’on parte cueillir du muguet, des myrtilles ou des champignons en forêt, il faut rester vigilant face aux tiques et aux moustiques. En France, ces arthropodes sont actifs du printemps à l’automne, et la période d’activité des moustiques s’allonge progressivement avec les années. Face à leur retour sur les terrasses et dans les maisons, il convient d’adopter des mesures efficaces et simples pour limiter les risques d’attraper une maladie vectorielle. Voici ce qu’il faut savoir pour se protéger au quotidien.
Avec le retour des insectes indésirables, il est utile de connaître les options de prévention et les gestes à adopter pour profiter de l’extérieur en toute tranquillité.
Le DEET : le répulsif le plus efficace
Pour la protection contre les moustiques et les tiques, les répulsifs à base de DEET restent les plus performants. Le DEET, composé de N,N-diéthyl-3-méthylbenzamide, agit efficacement contre les moustiques et les tiques et se décline en différentes concentrations selon les produits.
Les tests montrent que les concentrations autour de 25 à 30 % offrent le meilleur équilibre entre efficacité et durée d’action. Le pouvoir répulsif du DEET peut durer plusieurs heures, parfois plus de huit heures selon les conditions d’utilisation et l’exposition.
Le DEET est généralement sûr lorsqu’il est utilisé conformément aux instructions, y compris pour les enfants à partir d’un certain âge et en respectant les concentrations appropriées. Certaines précautions sont toutefois à prendre, notamment si vous avez un écran plastique sur votre téléphone ou une peau sensible. Des réactions allergiques peuvent survenir chez quelques personnes.
En zone à risque, privilégier des applications adaptées et suivre les conseils du fabricant pour l’utilisation et la durée de port. Le DEET demeure une option recommandée lorsque l’objectif est de limiter les piqûres et les maladies vectorielles.
Accueillir des nuisibles autrement que par la force
Pour repousser les moustiques et les tiques sans dépendre uniquement du produit chimique, plusieurs solutions simples existent et peuvent être utilisées ensemble.
- Utiliser des bougies à l’odeur citronnelle ou planter de la citronnelle et de la lavande dans le jardin.
- Porter des vêtements de couleur sombre pour réduire l’attraction des moustiques.
- Favoriser une population locale de prédateurs des moustiques, comme les chauves-souris et les hirondelles, à proximité de l’habitat.
- Installer des nids de chauves-souris ou d’hirondelles sur un balcon ou dans le jardin lorsque cela est possible et adapté.
Ces mesures peuvent contribuer à réduire durablement la présence des moustiques et des tiques autour de votre domicile tout en restant simples et respectueuses de l’environnement.
Les tiques doivent être enlevées sous 24 heures
Après une balade en forêt ou dans les herbes hautes, il est conseillé de passer en revue tout le corps le jour même afin de repérer rapidement les tiques.
Pivotez votre attention sur les plis du corps—aisselles, aine, pli des coudes et des genoux—car ce sont des zones privilégiées pour les tiques. Si une tache rouge apparaît autour de la piqûre dans le mois qui suit, consultez rapidement un médecin pour évaluer le risque et déterminer les mesures à prendre.
Retirer rapidement et avec précaution une tique peut limiter le risque de transmission de maladies. En cas de doute, n’hésitez pas à demander l’avis d’un professionnel de santé pour obtenir des conseils adaptés.