More

    Mini cheesecakes au mojito, fraîcheur végétarienne

    Essayez ces mini cheesecakes au mojito pour une note fraîche et acidulée : une base croquante aux biscuits d’amande, une garniture onctueuse au fromage frais et une touche parfumée de citron vert et de menthe — parfaits pour un dessert léger et raffiné.

    Informations

    • Portions : 6
    • Temps total : 25 minutes
    • Temps de préparation : 20 minutes

    Ingrédients

    • 100 g de biscuits aux amandes
    • 1 cuillère à soupe de margarine allégée, fondue
    • zeste et jus de 2 citrons verts, plus 6 rondelles pour décorer
    • ⅓ tasse (≈70 g) de sucre en poudre
    • 2 cuillères à soupe d’arôme de rhum sans alcool
    • une grosse poignée de feuilles de menthe fraîche, hachées, plus quelques brins pour décorer
    • 500 g de cottage cheese
    • 150 g de yaourt grec allégé

    Instructions

    1. Placez les biscuits dans un sac alimentaire en plastique et écrasez-les avec un rouleau à pâtisserie. Transférez les miettes dans un bol et incorporez la margarine fondue jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Répartissez la préparation dans six petits verres en pressant bien pour former la base.
    2. Faites chauffer le zeste et le jus des citrons verts avec le sucre dans une petite casserole en remuant jusqu’à dissolution. Portez à ébullition puis laissez mijoter 2 minutes. Retirez du feu et incorporez l’arôme de rhum sans alcool et la menthe hachée. Laissez refroidir.
    3. Mixez le cottage cheese dans un robot culinaire jusqu’à obtenir une texture lisse. Ajoutez le sirop refroidi en le filtrant à travers une passoire fine, puis mixez à nouveau pour bien homogénéiser. Répartissez la crème sur les bases de biscuits. Réfrigérez au moins 4 heures.
    4. Au moment de servir, déposez sur chaque cheesecake une cuillerée de yaourt grec, puis décorez d’une rondelle de citron vert et d’un brin de menthe.

    Informations Nutritionnelles

    • Calories : 251 kcal
    • Kilojoules : 1050 kJ
    • Protéines : 13,1 g
    • Matières grasses totales : 7,5 g
    • – Dont acides gras saturés : 3,8 g
    • Glucides : 30,6 g
    • – Dont sucres : 25,1 g
    • Fibres alimentaires : 0,3 g
    • Sodium : 315 mg
    • Calcium : 154 mg
    • Fer : 0,3 mg

    Remarque : cette analyse nutritionnelle est fournie à titre indicatif. La composition varie selon les ingrédients exacts utilisés.

    Testez ces mini cheesecakes au mojito, savourez la fraîcheur et partagez vos impressions — nous serions ravis de connaître votre avis et vos variations préférées !

    LAISSER UN COMMENTAIRE

    S'il vous plaît entrez votre commentaire!
    S'il vous plaît entrez votre nom ici


    Actualités

    L’acteur de Friends, Matthew Perry, décède à 54 ans

    "Matthew Perry, célèbre pour son rôle de Chandler Bing dans Friends, décède à 54 ans. Acteur très apprécié, sa mort suscite l'émotion mondiale."

    Entité sioniste déploie des navires de guerre en Mer Rouge selon un expert militaire

    Entité sioniste déploie des navires de guerre en Mer Rouge pour contrer les Houthis au Yémen, une manœuvre vue comme une démonstration de force envers l'Iran.

    L’affaire des SMS entre Pfizer et la Commission européenne : ce qu’il faut savoir

    En avril 2021, le New York Times a révélé...

    Banque suisse : Credit Suisse en chute libre après la faillite de la SVB

    L'action de Credit Suisse a dévissé de plus de...

    Le Retour de Microsoft avec Bing et Edge : Une Menace pour Google ?

    Depuis moins de trois mois, ChatGPT a déjà créé...

    Russie-Ukraine : ce que change l’attaque massive sur Kyiv et l’emploi du missile Oreshnik

    La Russie a frappé Kyiv avec une attaque massive de drones et de missiles. Ce que l’on sait des victimes, de l’Oreshnik et des réactions européennes.

    Iran: Trump affirme qu’un accord est presque prêt, Ormuz au cœur des discussions

    Trump évoque un accord presque prêt avec l’Iran, mais les termes exacts et la portée réelle du texte restent encore flous.

    Roland-Garros 2026 : programme du dimanche et Français à suivre

    Programme, ordre de jeu et joueurs français : les points à vérifier avant le dimanche à Roland-Garros.

    Kiev frappée par une attaque russe massive : ce que l’on sait

    Kiev a subi de nouveaux bombardements russes dans la nuit. Voici le bilan provisoire, les dégâts signalés et le contexte de cette nouvelle escalade.

    Détroit d’Ormuz : Londres se prépare déjà à l’après-crise avec l’Iran

    Londres prépare une mission de sécurisation du détroit d’Ormuz alors que Washington affirme qu’un accord avec l’Iran serait proche.

    Tesla rebaptise son FSD en Chine: ce que cela change

    Tesla a discrètement changé le nom de son offre FSD en Chine. Le choix d’une appellation plus prudente éclaire la pression réglementaire et concurrentielle qui pèse sur la conduite assistée.

    France : Ben Gvir interdit d’entrée après la flottille

    Paris a décidé d’interdire l’entrée sur son territoire à Itamar Ben Gvir après la séquence de la flottille pour Gaza. La mesure vise un ministre israélien déjà contesté et pourrait désormais ouvrir un front européen.

    Iran-États-Unis : un accord de principe se rapproche

    Washington et Téhéran se rapprochent d’un texte-cadre pour stopper la guerre, sans garantie d’accord final à ce stade.

    à Lire

    Categories