Sécurité aquatique : conseils essentiels pour éviter la noyade cet été

Risques de noyade : un constat alarmant

Face aux fortes chaleurs des derniers jours, certains se réfugient dans la mer, les étangs ou les piscines pour essayer de trouver un peu de fraîcheur. Mais attention aux noyades. Un peu plus de 400 noyades, dont près d’un quart mortelles, ont été enregistrées en France depuis début juin. Ce chiffre est en très forte augmentation par rapport au début de l’été 2024, en raison des températures élevées.

Les adultes représentent plus de la moitié des victimes de noyades l’été dernier, alors que 29% des victimes étaient des enfants de moins de six ans. Tous âges confondus, environ la moitié des décès par noyade survient dans des cours d’eau ou des plans d’eau, moins souvent surveillés. Pour les autres lieux, la majorité des décès chez les adultes se produit en mer, et chez les moins de 18 ans, principalement en piscine privée.

Ne quittez pas vos enfants des yeux

Quelques secondes suffisent pour qu’un drame se produise. Baignez-vous en même temps que vos enfants ou désignez un adulte responsable de la surveillance. Ne les quittez pas des yeux, même pour un instant, même dans quelques centimètres d’eau. Il est particulièrement important d’être vigilant si vous possédez une piscine hors-sol, qui ne dispose pas de dispositif de sécurité.

Si un enfant ne sait pas nager, mettez-lui des brassards et apprenez-lui à mettre la tête sous l’eau. Il est primordial de lui enseigner la brasse dès quatre ans. Si vous êtes à la mer et qu’un ballon s’envole vers le large, laissez-le partir. Ni les petits ni les grands ne doivent tenter de le récupérer s’il s’éloigne trop.

Choisissez les zones de baignade surveillées

Pour se baigner plus sereinement, privilégiez les zones de baignade surveillées, où l’intervention des équipes de secours est plus rapide. À votre arrivée sur la plage, renseignez-vous sur les conditions de baignade : courants, marées et dangers naturels. Respectez toujours les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade et/ou par les sauveteurs.

La signification des drapeaux :

• Vert : baignade surveillée et sans danger particulier
• Orange ou jaune : baignade surveillée mais dangereuse
• Rouge : baignade interdite
• Pas de drapeau : baignade non surveillée
• Flamme baissée : un sauveteur est en intervention et la baignade n’est plus surveillée.

Si vous sentez que le courant vous emporte, ne luttez pas, cela va vous épuiser. Allongez-vous sur le dos et laissez-vous flotter en attendant les secours.

Ne présumez pas de vos forces

Avant de se baigner, il est important de tenir compte de sa forme physique. Ne vous mettez pas à l’eau si vous ressentez une fatigue ou si vous êtes malade, et ne surestimez pas votre niveau de natation. N’hésitez pas à prévenir un proche avant d’aller vous baigner.

Les courants de baïnes, fréquents sur la côte atlantique en été, sont très dangereux. Ils peuvent emporter un baigneur en moins de deux minutes. Le premier conseil est de ne pas lutter contre le courant, mais de se laisser porter pour économiser de l’énergie.

Pas d’alcool avant une baignade

Pour prévenir l’hydrocution, entrez progressivement dans l’eau et mouillez-vous la nuque. Évitez de vous exposer trop longtemps au soleil et essayez de vous rafraîchir dans l’eau toutes les quinze minutes. Pensez à boire régulièrement de l’eau.

Les numéros d’appel d’urgence sont le 15, le 18 et le 112, et le numéro d’urgence en mer est le 196.

Soyez vigilants lors de vos activités sportives et loisirs

L’été est également l’occasion de pratiquer des activités comme le canoë, le kayak ou le rafting. Il est essentiel de pratiquer ces activités sur des sites dédiés et encadrés, et de porter des protections adaptées au sport choisi (casque, gilets de sauvetage, chaussures adaptées, etc.). Sauter depuis un pont ou un rocher est également extrêmement dangereux.