Le CHAN a repris ses marques pour l’équipe nationale A’ à Nairobi : à leur arrivée, les joueurs ont effectué une première séance d’entraînement, certains sous une pluie persistante, en prévision du match décisif contre le Niger.
CHAN à Nairobi : première séance sous la pluie au Safaricom Stadium Kasarani
L’équipe nationale A’ a réalisé sa première séance sur le sol kényan le soir de son arrivée à Nairobi. Les titulaires alignés lors du match contre la Guinée ont été ménagés : ils ont effectué une séance de décrassage à l’hôtel afin de récupérer de leurs efforts de la veille, d’autant plus qu’un déplacement en avion de Kampala à Nairobi les attendait avant l’installation.
Le reste du groupe s’est retrouvé sur le terrain annexe du Safaricom Stadium Kasarani pour une séance programmée à 20h30, heure locale. Le staff technique a dirigé des exercices d’intensité modérée : quinze joueurs ont pris part à ces travaux légers, adaptés aux conditions météorologiques et à l’exigence physique des matches du CHAN.
La pluie ne les a pas empêchés de mener à bien la séance ; le staff a visiblement privilégié la remise en jambes et la récupération active plutôt que des charges de travail élevées. Cette organisation traduit la volonté de préserver les cadres tout en gardant le groupe concerné et mobilisé avant la confrontation cruciale contre le Niger.
Les exercices menés par le staff technique ont été conçus pour maintenir la fraîcheur physique des joueurs non titulaires et assurer une bonne cohésion du groupe avant le match. Quinze éléments ont participé aux différents ateliers : conservation, passes courtes et activation musculaire figuraient parmi les routines proposées.
Organisation du groupe et récupération
Les titulaires, pris par la rencontre précédente et le déplacement inter‑villes, ont bénéficié d’un protocole de récupération à l’hôtel, comprenant un décrassage adapté. Le reste de l’effectif, plus disponible, a pu travailler sur le terrain annexe afin de conserver du rythme sans s’épuiser avant le rendez‑vous déterminant.
Le choix du terrain annexe du Safaricom Stadium Kasarani pour cette séance de 20h30 montre une gestion prudente des conditions de jeu et de la pelouse principale, tout en offrant aux joueurs un cadre propice aux exercices techniques et à la préparation collective.
Dernier match de poules et enjeu sportif
Les Verts affronteront le Niger ce lundi à 20h00, heure locale (18h00, heure algérienne), au Nyayo National Stadium de Nairobi. Un match nul suffira à l’équipe nationale A’ pour décrocher la qualification pour les quarts de finale du CHAN ; l’enjeu sportif est donc clair et place cette rencontre parmi les rendez‑vous majeurs de la phase de poules.
La préparation observée lors de cette première séance à Nairobi vise à maintenir l’équilibre entre récupération des cadres et entraînement des joueurs susceptibles d’être sollicités. Le staff technique a visiblement opté pour la prudence afin d’arriver au match avec un groupe prêt physiquement et collectivement.