Bakuchiol, l’herbe anti-âge qui défie les rides et rivalise avec le Rétinol
Il est largement répandu d’utiliser le rétinol dans les formulations de soins de la peau, considéré comme l’ingrédient idéal pour corriger et traiter les problèmes cutanés courants. Cependant, il est associé à de nombreuses complications et réactions secondaires, notamment pour les peaux sensibles, telles que la sécheresse, l’inflammation, les démangeaisons, la desquamation et les rougeurs. De plus, son utilisation est interdite pendant la grossesse et l’allaitement.
récemment, avec la propagation du terme « beauté propre », le bakuchiol a gagné en popularité dans le domaine des soins de la peau, en tant qu’alternative naturelle et douce pour la peau, offrant les mêmes propriétés que le rétinol, mais sans aucun effet secondaire notable jusqu’à présent.
Qu’est-ce que le Bakuchiol?
Le Bakuchiol est un composant naturel extrait des graines et des feuilles de la plante Babchi qui pousse en Inde. C’est une herbe violette largement utilisée dans les pratiques médicales anciennes telles que l’Ayurveda indien et la médecine chinoise traditionnelle depuis plusieurs siècles, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.
Depuis 2007, de nombreuses marques s’efforcent de le produire sous forme de sérums et de crèmes pour lutter contre les rides et le vieillissement de la peau. Beaucoup d’entre elles associent le bakuchiol à d’autres plantes telles que le cynorrhodon, les fleurs des montagnes suisses et les herbes marines, en faisant un choix idéal pour les femmes qui préfèrent les produits naturels.
Sûr pendant la grossesse et l’allaitement
Le site « Today Parent » cite le dermatologue Benjamin Barankin, selon lequel le bakuchiol stimule le renouvellement des cellules cutanées en éliminant les cellules mortes de la peau, offrant ainsi une peau douce et lumineuse. Il contribue également à réparer les signes du vieillissement, à réduire les ridules, les taches pigmentaires, et selon Barankin, le bakuchiol est considéré comme sûr pendant la grossesse et l’allaitement, étant un ingrédient naturel.
Cependant, Barankin conseille de faire preuve de prudence lors de l’utilisation de tout nouveau produit, expliquant : « Vous pouvez commencer en utilisant le bakuchiol pendant 3 nuits la première semaine, et si vous ne ressentez ni irritation ni démangeaisons cutanées après quelques semaines, vous pouvez l’utiliser quotidiennement matin et soir sur une peau propre avant d’appliquer votre hydratant ou tout autre produit. »
Avantages du Bakuchiol
Les études limitées montrent que le bakuchiol offre les mêmes avantages que le rétinol. Vanessa Thomas, membre de l’Association américaine de chimie cosmétique, explique pour le site de beauté et d’élégance « Byrdie » que ses avantages avec une utilisation régulière comprennent :
- Unification du teint : Ses propriétés antioxydantes aident à neutraliser les dommages des radicaux libres, protégeant la peau des polluants et favorisant une peau uniforme en réduisant les hyperpigmentations. De plus, ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires aident à éliminer les bactéries responsables des imperfections cutanées.
- Stimulation de la production de collagène : Il améliore l’élasticité de la peau, réduisant l’apparence des rides et des ridules.
- Combat l’acné et ses marques, et procure une peau plus éclatante.
- Convient à tous types de peau : Qu’elle soit grasse, sèche, sensible ou mixte, le bakuchiol n’assèche ni n’irrite la peau.
Bakuchiol vs Rétinol
En 2018, une agitation a éclaté autour du bakuchiol après la publication d’une petite étude par la British Journal of Dermatology comparant les propriétés du bakuchiol et du rétinol. L’étude, menée sur 12 semaines, a conclu que le bakuchiol et le rétinol jouent un rôle efficace dans l’effacement des ridules, le traitement des hyperpigmentations et du photo-vieillissement cutané causé par une exposition prolongée au soleil. Il était difficile d’obtenir des résultats similaires au rétinol avec un autre composant. De plus, l’étude a montré que les utilisateurs de rétinol étaient plus sujets à la sécheresse, à la desquamation et à l’irritation cutanée.
Des études précoces montrent également que la plupart des types de peau tolèrent mieux le bakuchiol que le rétinol, le rendant plus sûr pour les peaux sensibles ou sujettes à la rosacée ou à la dermatite atopique, comme le confirme une étude publiée dans l’American Journal of Clinical Dermatology en 2020. Selon l’étude, l’utilisation d’un hydratant contenant du bakuchiol a donné un éclat à la peau, amélioré sa texture et réduit les signes du vieillissement chez 60 femmes âgées à la peau sensible sur une période de 4 semaines.
En réponse à ces études, Monica Lee souligne pour le site « Today Parent » que selon des études préliminaires, le bakuchiol semble offrir les mêmes avantages que le rétinol, sans effets secondaires indésirables jusqu’à présent. Lee ajoute que l’utilisation du bakuchiol dans la médecine traditionnelle suscite l’intér^t des consommateurs, bien qu’il n’ait pas encore les mêmes preuves scientifiques et le soutien que le rétinol a bénéficié pendant des décennies dans des essais incluant des centaines de participants humains.
Comment utiliser le Bakuchiol?
Un rapport sur le site « Everyday Health » propose quelques conseils avant d’intégrer le bakuchiol dans votre routine quotidienne de soins de la peau, notamment :
- Lavez doucement votre visage et séchez-le délicatement, puis appliquez le produit au bakuchiol avant l’hydratant. Si votre peau est sensible ou sujette à la sécheresse, appliquez une couche d’hydratant avant de répartir le bakuchiol.
- Commencez par de petites quantités sur le visage et le cou, en augmentant progressivement pour éviter toute complication potentielle.
- Il peut être utilisé deux fois par jour, le matin et le soir, contrairement au rétinol qui perd son efficacité à la lumière du jour.
- Appliquez un écran solaire le matin en dernière étape pour protéger votre peau, car il stimule le renouvellement des cellules cutanées.
- En cas d’utilisation de plusieurs produits simultanément, commencez par les produits les moins épais pour aller vers les plus épais.