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Samedi 17 octobre 2026 Mis à jour à 17 h 04

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Curry d’agneau à la mijoteuse de Niki

Par Sara 1 min de lecture

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Découvrez un plat savoureux et réconfortant qui comblera vos papilles : le Curry d’agneau à la mijoteuse de Niki. Facile à réaliser, cette recette vous permettra de savourer des morceaux d’agneau tendres, cuits lentement avec des épices aromatiques. Parfait pour les repas en famille ou entre amis, ce curry est une invitation à partager des moments chaleureux autour d’une table. Laissez-vous tenter et essayez-le dès aujourd’hui !

Informations

  • Pour : 6 personnes
  • Temps de préparation : 9 heures 15 minutes
  • Temps de préparation actif : 15 minutes

Ingrédients

  • 750g d’épaules d’agneau désossées, coupées en morceaux
  • 1 oignon, tranché
  • 1 gousse d’ail, hachée
  • Vaporisateur d’huile
  • 2 cuillères à soupe de curry moyen
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 2 cuillères à café de cumin
  • ½ cuillère à café de cannelle
  • ½ cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de poivre
  • 1 cuillère à soupe de gingembre frais finement haché ou râpé
  • 1 grande pomme de terre, brossée, coupée en dés
  • 2 carottes, brossées, coupées en rondelles
  • 1 piment frais, tranché
  • 2 feuilles de lime kaffir, tranchées (facultatif)
  • 1 tige de citronnelle, tranchée
  • 2 boîtes de 165ml de crème de coco légère
  • 1 boîte d’eau (utilisez la boîte de crème de coco)
  • 4 tasses d’épinards hachés

Instructions

  1. Coupez l’agneau en morceaux de 2 cm. Faites revenir l’oignon et l’ail dans une poêle antiadhésive avec un vaporisateur d’huile.
  2. Mélangez toutes les épices sèches ensemble. Placez tous les ingrédients dans la mijoteuse. Mélangez bien. Faites cuire à basse température pendant 9 heures.
  3. Incorporez les épinards avant de servir.

Informations Nutritionnelles (par portion)

  • Calories : 262cal
  • Kilojoules : 1100kJ
  • Protéines : 27g
  • Graisses Totales : 13g
  • – Graisses Saturées : 7g
  • Glucides : 10g
  • – Sucres : 4g
  • Fibres Alimentaires : 4g
  • Sodium : 360mg
  • Calcium : 80mg
  • Fer : 6mg

Nous espérons que vous apprécierez ce délicieux curry d’agneau. N’hésitez pas à le tester et à partager vos impressions ! Bon appétit !

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