Salade de thon, haricots et tomates délicieuse
Par Sara 1 min de lecture
Découvrez cette délicieuse salade de thon, haricots et tomates, idéale pour une pause déjeuner saine ou un dîner léger. En seulement quelques minutes, vous pouvez savourer une combinaison de saveurs fraîches et réconfortantes qui ravira vos papilles.
Informations
Portions : 1
Temps de préparation : 5 minutes
Ingrédients
- 1 petite boîte de thon dans l’eau, égoutté
- ½ boîte de haricots beurre ou haricots cannellini, égouttés
- Une poignée de salade verte ou de roquette
- 1 tomate, coupée en dés
- Jus et zeste de ½ citron
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Une pincée de flocons de piment (facultatif)
Instructions
- Dans un contenant en plastique hermétique, combinez tous les ingrédients.
- Réfrigérez et savourez cette salade délicieuse pour un déjeuner au travail ou un dîner léger.
Informations Nutritionnelles
- Aucune information nutritionnelle disponible pour cette recette.
Nous vous invitons à essayer cette recette, à la déguster et à partager vos commentaires. Bon appétit !
Cet article vous a-t-il aidé à comprendre ?
Connectez-vous pour donner votre avis : il aide la rédaction à savoir ce qui reste à expliquer.
Discussion
Soyez le premier à réagir. Un compte gratuit suffit ; le premier message est relu avant publication.
