Poulet Miso en Bocal: Un Repas Pratique!

Par Sara Publié le 7 avril 2024 à 14 h 09 1 min de lecture

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## Informations

Pour: 1 personne

Temps de préparation : 10 minutes

## Ingrédients

* 1 cuillère à soupe de pâte de miso

* 1 cuillère à café de gingembre écrasé ou râpé

* 1 cuillère à café de pâte de tahini

* 1 cuillère à café d’oignon de printemps haché

* 1 carotte, coupée en julienne ou finement tranchée

* 1 tasse de jeunes épinards, grossièrement hachés

* 3 champignons, finement tranchés

* nouilles japonaises précuites (à cuisiner soi-même ou à acheter sous vide)

* ½ tasse de poulet cuit émincé

* graines de sésame et flocons de piment, pour garnir (facultatif)

## Instructions

1. Disposer tous les ingrédients sauf les garnitures dans un bocal dans l’ordre indiqué. Fermer le bocal.

2. Au moment de manger, verser 1 à 2 tasses d’eau bouillante et mélanger les ingrédients ensemble. Fermer le bocal pendant 2 minutes pour laisser cuire à la vapeur. Verser dans un bol, ajouter les garnitures (si utilisées) et savourez !

## Information Nutritionnelle (par portion)

Aucune information nutritionnelle disponible pour cette recette.

Note : Cette analyse nutritionnelle est uniquement à titre indicatif. La composition nutritionnelle variera en fonction des ingrédients exacts utilisés.

Plongez dans la délicatesse des saveurs asiatiques avec notre recette simple et rapide de « Nouilles au miso et poulet dans un bocal ». Un plat idéal pour les amateurs de cuisine saine et gourmande, conformément aux directives alimentaires islamiques. Facile à préparer, cette recette est parfaite pour un déjeuner sur le pouce ou un dîner léger. N’hésitez pas à la préparer, la goûter et partager vos expériences et avis sur ce plat savoureux. Vos retours nous sont précieux et nous aident à vous proposer des recettes toujours plus délicieuses et adaptées à vos goûts.