Aller au contenu

Vendredi 16 octobre 2026 Mis à jour à 12 h 05

Lire sans pub

Dessert croustillant aux cerises, chia et flocons d’avoine

Par Sara 2 min de lecture

Garder Discussion

Réalisez un délicieux dessert croustillant aux cerises et aux flocons d’avoine, parfait pour réchauffer vos soirées d’hiver. Avec des fruits juteux et une croûte croquante, ce dessert est un vrai régal à partager en famille ou entre amis !

Informations

  • Serves: 8
  • Time to make: 1 hr
  • Hands-on time: 20 mins

Ingrédients

  • 680g de cerises griottes dénoyautées en bocal, bien égouttées, 1¼ tasse de jus réservé
  • 1¹/³ tasse de framboises fraîches ou surgelées
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • 2 cuillères à soupe de sucre en poudre
  • 1½ cuillères à soupe de fécule de maïs
  • ½ tasse de yaourt à la vanille faible en matière grasse

Pour servir

  • Crumble de chia et d’avoine
  • ½ tasse de farine tout usage
  • ¼ tasse de sucre en poudre
  • 2 cuillères à café de graines de chia noires
  • ¾ tasse de flocons d’avoine
  • 3 cuillères à soupe de margarine allégée
  • ¼ tasse d’amandes effilées, grillées

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C. Graissez légèrement un grand plat à gratin rond.
  2. Dans le plat de cuisson, disposez les cerises et les framboises. Mettez de côté.
  3. Dans une petite casserole, versez 1 tasse du jus de cerise réservé. Ajoutez l’extrait de vanille et le sucre, puis portez à ébullition à feu vif.
  4. Dans un petit bol, mélangez la fécule de maïs avec le reste du jus de cerise réservé. Incorporez le mélange de fécule à la casserole en fouettant jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse. Ramenez à ébullition et retirez du feu. Versez ce mélange sur les cerises et les framboises. Mélangez les fruits pour bien les enrober.
  5. Pour le crumble, dans un bol, rassemblez la farine, le sucre, les graines de chia et les flocons d’avoine. Ajoutez la margarine en frottant avec 1-2 cuillères à soupe d’eau jusqu’à obtenir une texture granuleuse. Incorporez les amandes. Répartissez le crumble sur le mélange de fruits.
  6. Enfournez le crumble pendant 25-30 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit doré et bien chaud. Servez avec un filet de yaourt à la vanille.

Informations Nutritionnelles (par portion)

  • Calories 244cal
  • Kilojoules 1020kJ
  • Protéines 5g
  • Graisses totales 6g
  • –Graisses saturées 1g
  • Glucides 40g
  • –Sucres 27g
  • Fibres alimentaires 4g
  • Sodium 30mg
  • Calcium 80mg
  • Fer 2mg

N’attendez plus pour réaliser ce dessert croustillant, idéal pour vous régaler à tout moment de la journée. Testez-le, savourez chaque bouchée et n’hésitez pas à partager vos impressions et cette recette avec vos proches !

Cet article vous a-t-il aidé à comprendre ?

Connectez-vous pour donner votre avis : il aide la rédaction à savoir ce qui reste à expliquer.

Abonnement One Media

Lisez One Media sans publicité

Formule

Aucune publicité sur votre compte, votre carte de lecteur numérotée à votre nom, résiliable à tout moment.

Toutes les formules, dont l’annuel avec 2 mois offerts

Discussion

Soyez le premier à réagir. Un compte gratuit suffit ; le premier message est relu avant publication.

Se connecter Créer un compte

À lire ensuite

Toute la rubrique Vivre

Explorer

Chargement des rubriques…

Votre compte

Créez un compte gratuit pour garder des articles, suivre des rubriques, retrouver votre historique et participer aux débats.

Se connecter Créer un compte