Savoureuse soupe de nouilles ramen aux wontons
Par Sara 1 min de lecture
Découvrez la délicieuse soupe de nouilles ramen aux wontons, une recette réconfortante et savoureuse qui saura ravir toutes les papilles. Parfaite pour une journée fraîche, cette soupe est facile à préparer et pleine de saveurs.
Informations
Portions : 1
Temps de préparation : 10 minutes
Ingrédients
- 150g de nouilles ramen
- 1 cuillère à café de poudre de bouillon de volaille ou de légumes à faible teneur en sodium
- 1 tasse de légumes mélangés surgelés
- 3-4 wontons de poulet surgelés
- 1 tasse de jeunes épinards
- 1 cuillère à café de sauce soja à faible teneur en sodium
- ½ cuillère à café d’huile de sésame
Instructions
- Placez les nouilles dans un bol et couvrez-les d’eau bouillante. Mettez de côté.
- Dans un grand bol, mélangez la poudre de bouillon avec 1 ½ tasse d’eau bouillante. Ajoutez les légumes surgelés et les wontons. Couvrez et chauffez au micro-ondes à puissance maximale pendant 3 minutes. Incorporez les jeunes épinards dans le bouillon.
- Égouttez les nouilles réservées et placez-les dans un grand bol de service. Versez le bouillon et les wontons sur les nouilles, arrosez de sauce soja et d’huile de sésame puis servez.
Informations Nutritionnelles (par portion)
- Calories : 435 kcal
- Kilojoules : 1820 kJ
- Protéines : 18 g
- Graisses totales : 9 g
- – Graisses saturées : 3 g
- Glucides : 65 g
- – Sucres : 8 g
- Fibres alimentaires : 10 g
- Sodium : 760 mg
- Calcium : 80 mg
- Fer : 2 mg
Nous espérons que vous apprécierez cette délicieuse soupe de nouilles ramen aux wontons. Testez cette recette et partagez-nous vos impressions et vos variations.
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