Anna Roy : Comment elle a perdu 40 kilos en arrêtant le sucre
Par charles 1 min de lecture
Rencontre avec Anna Roy
Anna Roy fait partie de ces personnalités attachantes et franches, avec qui discuter est une joie. Nous l’avons rencontrée à l’occasion de son livre Enorme (chez Flammarion). Comment est-elle devenue « accro » au sucre ? Quelle est la personne qui lui a « sauvé la vie » ? Comment a-t-elle fait pour retrouver un rapport sain à la nourriture ?
Le sucre comme addiction
Selon Anna Roy, le sucre peut effectivement représenter une addiction. Elle compare même cette dépendance à celle de la cigarette, soulignant que le sucre est d’autant plus accessible et permet d’éprouver une sensation de détente temporaire.
Effets de l’arrêt du sucre
Après avoir lancé son sevrage, Anna évoque une transformation impressionnante, ayant perdu plus de 40 kilos. Elle décrit une amélioration significative de sa santé physique et mentale. Fini le diabète et l’hypertension, ses résultats sanguins se sont nettement améliorés et ses niveaux d’angoisse ont considérablement diminué.
Réflexions sur le body positive
Anna aborde également le sujet du body positive, affirmant que même si cette mouvance est géniale, il est essentiel d’autoriser ceux qui le souhaitent à chercher un meilleur rapport à leur corps. Elle partage le message délicat qu’une aide extérieure, fondée sur l’amour et l’inquiétude, a été cruciale dans son parcours.
Pourquoi écrire un livre ?
Elle explique que l’écriture de son livre était à l’origine un moyen de se raccrocher à quelque chose et de laisser une trace. Son objectif est clair : si son récit peut aider ne serait-ce qu’une seule personne, elle considère avoir gagné.
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