Pourquoi prendre des compléments anti-chute pour ses cheveux ?
Il est courant que les cheveux subissent des périodes de fragilité, se manifestant par un manque d’éclat voire des signes de cassure. Dans certains cas, il peut s’agir d’une chute de cheveux, réactionnelle lors de situations temporaires telles que le stress ou les changements saisonniers, notamment au printemps et en automne, ou androgénétique, se caractérisant par une perte progressive menant éventuellement à la calvitie.
Pour maintenir une chevelure dense et volumineuse, la santé du follicule pileux joue un rôle crucial. En effet, c’est au niveau du cuir chevelu, plus précisément dans le bulbe pileux où naissent et s’ancrent les cheveux, que se déroulent les processus essentiels. Les compléments anti-chute agissent en apportant de manière interne les minéraux, vitamines, et extraits de plantes nécessaires pour renforcer le bulbe pileux, assurant ainsi un apport optimal en nutriments favorisant la croissance et la robustesse des cheveux.
Erwan Le Roux, directeur du laboratoire de contrôle et formulation d’Oenobiol, explique : « Ces compléments agissent en stimulant la phase de croissance des cheveux, appelée phase anagène, tout en limitant la phase de chute, dite télogène. »
Quels sont les effets des compléments anti-chute pour les cheveux ?
Il est important de souligner que les compléments alimentaires ne possèdent pas de propriétés thérapeutiques, mais fournissent des nutriments ayant un impact nutritionnel ou physiologique. Erwan Le Roux précise qu’en Europe, les compléments alimentaires sont soumis à une réglementation stricte, ne permettant l’utilisation d’allégations telles que « fortifiant » ou « antichute » qu’avec des ingrédients dont l’efficacité a été scientifiquement prouvée au niveau européen.
Ainsi, les formules de compléments anti-chute contiennent des actifs reconnus pour leur efficacité, enrichis parfois d’extraits brevetés démontrant des bienfaits spécifiques. Ces ingrédients visent à renforcer le bulbe pileux, favoriser la croissance capillaire, et maintenir la santé globale des cheveux.
Comment bien choisir ses compléments anti-chute pour les cheveux ?
Il est essentiel de sélectionner des compléments alimentaires contenant des nutriments spécifiques pour soutenir la santé capillaire :
- **Vitamines du groupe B :** La B8 (biotine) participe à la synthèse de kératine, tandis que la B6 favorise la production de cystéine, un élément clé de la kératine.
- **Acides aminés soufrés :** La cystine et la méthionine contribuent à la composition de la kératine et à la structure des cheveux.
- **Zinc :** Antioxydant, le zinc favorise l’incorporation de cystéine dans la kératine, renforçant ainsi les cheveux.
- **Extrait de myrtille :** Riche en anthocyanes, il améliore la microcirculation du cuir chevelu, favorisant l’apport de nutriments aux bulbes capillaires.
- **Silicium :** Présent dans la prêle ou le bambou, renforce la résistance et l’élasticité des cheveux, tout en consolidant le collagène du bulbe pileux pour une meilleure ancrage capillaire.
- **Acides gras :** Extraits de palmier nain ou de pépins de courge, ils inhibent l’action de la 5-alpha réductase, responsable de la chute androgénétique.
Il est primordial de vérifier la composition des compléments anti-chute pour s’assurer qu’ils contiennent ces nutriments essentiels pour maintenir une chevelure saine et résistante.