Chute de cheveux : un phénomène courant
Nous perdons naturellement entre 50 et 100 cheveux par jour. Cependant, la chute peut parfois devenir plus préoccupante. L’équilibre du cuir chevelu peut être affecté par des facteurs tels que le stress, des carences nutritionnelles ou des déséquilibres hormonaux, entraînant une perte de cheveux plus ou moins prononcée.
« Deux signaux doivent alerter : une impression de cheveux clairsemés, avec moins de volume, ou des pertes importantes, pouvant même laisser des trous dans la chevelure, » explique Julie Pernet, docteure en pharmacie et trichologue certifiée.
Les principales causes de la chute de cheveux
La chute réactionnelle, également appelée effluvium télogène, est diffuse et causée par le stress ou des carences nutritionnelles, souvent survenant trois mois après l’événement déclencheur.
D’autre part, l’alopécie androgénique est progressive et héréditaire. « Elle est liée à l’action de l’hormone DHT, qui raccourcit les cycles capillaires et provoque une ‘miniaturisation’ des cheveux, » explique l’experte. Cette condition touche environ 50 % des hommes et 25 % des femmes.
Pourquoi utiliser un sérum pour le cuir chevelu ?
Les sérums pour cuir chevelu aident à prolonger la phase de croissance des cheveux (anagène) et retardent celle de la chute (télogène). « Leur action stimule la microcirculation sanguine, essentielle pour acheminer l’oxygène et les nutriments jusqu’aux racines, » précise Julie Pernet.
Ces produits peuvent également aider à maintenir un pH équilibré du cuir chevelu, prévenant ainsi irritations et déséquilibres microbiens. Appliqués avec des massages, ils offrent deux bénéfices : moins de cheveux perdus lors du brossage et une densité capillaire renforcée. Ils sont particulièrement efficaces lors des changements de saison, en cure de trois mois.
Les ingrédients clés d’un bon sérum
L’efficacité des sérums repose sur des actifs reconnus. Parmi eux :
- Caféine et ginseng : favorisent la microcirculation.
- Panthénol et biotine : renforcent la structure du cheveu.
- Niacinamide : antioxydant qui apaise les inflammations.
Les huiles essentielles comme le romarin sont aussi appréciées pour leurs propriétés revitalisantes, mais elles doivent être utilisées avec prudence par les femmes enceintes ou allaitantes. « Il est conseillé de privilégier les formules ayant fait l’objet de tests cliniques, » met en garde Julie Pernet.
Écoutez les conseils de l’experte
Julie Pernet, docteure en pharmacie et trichologue certifiée, conseille de rester attentif aux signes d’une chute de cheveux excessive afin de choisir le traitement adapté.
Elle rappelle que la perméabilité du cuir chevelu est limitée : seules les molécules de moins de 500 daltons peuvent atteindre les follicules.