Comment prendre soin de ses lèvres sèches en hiver ?

Les lèvres, une zone fragile

Lèvres sèches qui tiraillent, gerçures, crevasses… C’est le lot commun de nombreuses personnes en hiver. La docteure en dermatologie britannique, Justine Kluk, explique qu’il n’y a que trois à cinq couches de peau à cet endroit, contre seize sur le reste du visage. Les lèvres sont donc très fragiles, davantage encore qu’elles ne sont pas recouvertes par la dernière couche d’épiderme, qui limite la déshydratation et protège des rayons UV.

Les causes des lèvres sèches

Exposition au soleil

Les lèvres sont moins protégées des UV que le reste du corps, ce qui les rend plus sensibles au coup de soleil. Un air sec et le vent aggravent également leur état.

Le froid

Le froid dessèche la peau, surtout lorsqu’on passe d’un extérieur frais à un intérieur sec. Des huiles comme celle d’argan ou de jojoba peuvent aider à protéger les lèvres.

Humidifier ses lèvres

Humidifier ses lèvres avec sa salive peut sembler apaisant, mais cela ne dure que quelques secondes et les rend finalement plus sèches.

Baumes parfumés

Les baumes parfumés peuvent agresser la peau fragile des lèvres. Évitez également ceux qui contiennent de la vaseline, qui n’hydrate pas suffisament.

Déshydratation

Boire suffisamment d’eau est essentiel pour éviter que vos lèvres ne se dessèchent.

Friction

Les activités quotidiennes comme parler ou manger soumettent les lèvres à des frictions qui peuvent les irriter.

Carences

Des lèvres déshydratées peuvent signaler une carence en vitamines comme la B12, zinc ou fer.

Infections

Des lèvres sèches persistantes peuvent être causées par de l’eczéma ou une infection.

Conclusion

Pour traiter vos lèvres sèches, il est important de comprendre la cause de leur état et d’adopter les soins appropriés. Si les problèmes persistent, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.