Conseils pour un hiver chaleureux sans dangers pour la santé
Par charles 1 min de lecture
L’hiver et les solutions de chauffage
L’hiver est là, et les températures négatives s’installent progressivement sur tout le territoire métropolitain. Pour y faire face, il existe de nombreuses solutions plus ou moins technologiques – de la bouillotte traditionnelle aux grosses chaussettes fourrées, de la pompe à chaleur ultra-sophistiquée au petit chauffage d’appoint.
Chauffage d’appoint : des risques à considérer
Interrogé par nos confrères britanniques de Surrey Live, le pharmacien anglais Phil Day a émis des réserves quant à l’utilisation trop fréquente d’un petit chauffage d’appoint à la maison. « Les chauffages d’appoint ont le défaut d’assécher l’air ambiant. Or, quand l’humidité de l’air n’est pas suffisante, cela peut provoquer des irritations au niveau des muqueuses, et plus spécifiquement au niveau de la gorge », explique le pharmacien. Les chauffages d’appoint pourraient donc aggraver une toux ou ralentir la guérison d’une maladie hivernale comme le rhume, la bronchite ou l’angine.
Le feu de cheminée : une alternative risquée
Cependant, le traditionnel feu de cheminée n’est pas forcément une meilleure idée. Toujours d’après Phil Day, « la combinaison entre la fumée, qui contient des micro-particules irritantes pour les muqueuses ORL, et la chaleur sèche du feu peut également provoquer une irritation locale et même une inflammation ».
Température idéale à la maison
Avec les chauffages d’appoint électriques, la prudence est de mise. Il est impératif de les débrancher lorsque l’on quitte son domicile, car un incendie domestique peut rapidement survenir – environ 1 sur 4 est d’ailleurs d’origine électrique. Fin 2022, le gouvernement a révélé plusieurs éco-gestes à adopter au quotidien pour réduire sa consommation d’énergie. Il est conseillé de maintenir les pièces occupées du foyer à 19 degrés en journée et de laisser celles inoccupées à 16-17 degrés. La nuit, la température du logement ne doit pas dépasser 16-17 degrés.
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