Espaces verts et nature : une solution pour réduire tabac et alcool

En France, environ un quart des adultes fument quotidiennement selon les autorités de santé, et environ 10 % consomment de l’alcool tous les jours. Le tabac demeure la première cause de décès évitable, avec des dizaines de milliers de décès annuels. Une étude publiée le 13 mai 2025 explore le rôle des espaces verts et de la nature pour réduire ces comportements addictifs. Elle s’appuie sur le Blue Health Survey, mené auprès de plus de 18 000 personnes dans 18 pays, et distingue deux formes d’exposition à l’environnement naturel.

Un levier contre les inégalités sociales dans les comportements addictifs

Les chercheurs distinguent deux ways d’exposition à la nature: habiter à moins de 250 mètres d’un espace vert et effectuer des sorties régulières dans la nature, au moins une fois par semaine. Le premier type est associé à une moindre consommation de cigarettes et d’alcool au quotidien, tandis que les visites régulières dans la nature sont liées principalement à une réduction du tabac. Selon la principale auteure de l’étude, l’impact positif de la nature est significatif et demeure présent après ajustement pour les facteurs socio‑économiques, soulignant son potentiel à réduire les inégalités en matière de santé. Ces résultats renforcent l’intérêt d’intensifier la végétalisation urbaine pour améliorer l’accès à des espaces verts.

L’exposition à la nature et le sentiment de sérénité

Les chercheurs avancent que la nature agit comme un facteur de réduction de l’envie de substances addictives en favorisant le calme et en diminuant le besoin d’un coup de fouet. Des travaux antérieurs avaient déjà montré que l’exposition à des environnements naturels peut diminuer l’anxiété et les niveaux de cortisol. Cette étude encourage à multiplier les initiatives d’intégration de la verdure dans l’urbanisme et à soutenir des programmes de prévention axés sur le bien‑être. Elle s’inscrit dans une dynamique plus large visant à associer santé publique et aménagement du territoire pour diminuer l’impact des addictions, notamment chez les populations les plus exposées aux inégalités.

Ces résultats alimentent le débat sur l’importance de la végétalisation des villes et ses retombées potentielles sur la santé et le bien‑être des habitants. En facilitant l’accès à des espaces verts, les autorités locales peuvent agir sur les comportements addictifs et améliorer la qualité de vie urbaine. L’objectif est clair : placer la nature au cœur des stratégies de prévention et de réduction des inégalités liées au tabac et à l’alcool, tout en renforçant le cadre de vie des communautés.