Gabby Logan, animatrice galloise de 51 ans, a récemment partagé ses craintes concernant la ménopause et son impact sur sa vie sexuelle. Elle craignait que cette phase de vie ne ruine sa relation intime avec son mari, Kenny Logan. Cependant, après avoir commencé un traitement hormonal substitutif (HRT), elle a découvert que sa libido avait, au contraire, augmenté.
Des craintes face à la ménopause
Gabby a réalisé qu’elle était en périménopause à l’âge de 47 ans, mais n’a pas immédiatement reconnu les symptômes, pensant qu’elle était trop jeune. Elle a admis se sentir comme une « version inférieure d’elle-même » à cette période.
La révélation des symptômes
Ce n’est qu’après avoir invité la présentatrice Mariella Frostrup sur son podcast, The Mid Point, en 2020, que Gabby a pu identifier ses symptômes de ménopause. Elle a décrit des signes tels que l’anxiété, l’impatience, ainsi qu’une fatigue persistante et des troubles de la concentration.
Une vie sexuelle revitalisée
Gabby a exprimé que la ménopause avait sérieusement affecté sa vie sexuelle, la rendant réticente à avoir des relations intimes, ce qui l’a préoccupée. Elle a partagé : « Ma libido était définitivement affectée par la ménopause et la périménopause. Je ne voulais pas avoir de rapports avec mon mari. Cela devenait presque une obligation. »
Après avoir commencé le HRT, Gabby a constaté un retour rapide de sa libido, permettant même des moments d’intimité en plein jour, une évolution qu’elle n’aurait jamais imaginée.
Équilibre et bien-être
Gabby a toujours eu une relation sexuelle saine avec Kenny et était perplexe face à sa perte de désir. En plus du traitement hormonal, elle pratique des activités telles que la natation en eau froide, qui aident à atténuer ses symptômes de ménopause.
Elle a également souligné l’importance de l’exercice pour le bien-être physique et mental, conseillant aux femmes de s’informer sur la ménopause avant d’y faire face pour mieux gérer cette transition.
