Hydratation de la peau en hiver : conseils d’une dermatologue

Pourquoi il faut hydrater son corps

L’hiver, le visage et les mains sont les parties les plus exposées au froid, ce qui peut agresser la peau. Celle-ci possède une barrière protectrice naturelle, mais celle-ci est mise à mal pendant la saison hivernale par les basses températures et le chauffage intérieur. Cela entraîne une déshydratation cutanée, provoquant des sensations d’inconfort, une peau qui tire ou démange.

Différences entre les types de soins hydratants

Il existe différentes textures et fonctions pour les soins hydratants :

• Lait hydratant pour le corps : légèreté et pénétration rapide, mais souvent insuffisant en hiver.
• Crème hydratante : idéale pour un usage quotidien, elle offre un meilleur taux d’hydratation.
• Beurre corporel : épais et riche, parfait pour les peaux très sèches.
• Baume corporel : combine plusieurs actifs pour un effet protecteur fort.

Actifs à privilégier

Pour une hydratation efficace, recherchez des produits contenant des huiles végétales, des acides gras, de l’eau thermale et des céramides. Pour les zones ultra-sèches, des soins contenant de l’urée peuvent s’avérer bénéfiques.

Comment optimiser son soin hydratant

Pour profiter pleinement des bienfaits de vos soins hydratants, un gommage hebdomadaire est recommandé afin d’éliminer les peaux mortes. De plus, optez pour des huiles lavantes nourrissantes et n’oubliez pas l’importance de l’activité physique et de la protection solaire.

Produits recommandés

• Baume Relipidant Xeracalm Ad d’Avène – 19,90 €
• Baume Dexyane, Ducray – 19,50 €
• Lait Corporel, SA Crème Anti-Rugosité Cerave – 18 €
• Baume Corps Réconfortant Peaux Sèches, Topcrème – 10,85 €
• Lait Corpo l’Huile Lavante Topialyse de SVR – 19,90 €