Le rire, une alternative efficace contre la sécheresse oculaire

La thérapie par le rire : Une solution efficace contre la sécheresse oculaire ?

Par Joséphine Argence

La thérapie par le rire, également connue sous le nom de rigologie, pourrait offrir une alternative intéressante aux gouttes de collyre pour soulager les symptômes de la sécheresse oculaire. Les études précédentes ont déjà mis en évidence plusieurs bienfaits santé liés à cette méthode, incluant la diminution de l’anxiété et des douleurs chroniques.

Les résultats d’une étude prometteuse

Une recherche menée par des scientifiques chinois et britanniques a exploré cette hypothèse. Publiée dans la revue BMJ, l’étude a impliqué 283 participants âgés de 18 à 45 ans, dont la sécheresse oculaire a été évaluée à l’aide du score OSDI (Ocular Surface Disease Index). Les volontaires ont été répartis en deux groupes : l’un a suivi des exercices de rigologie, tandis que l’autre a reçu des gouttes d’acide hyaluronique sodique à 0,1 %.

Des exercices de rire pour améliorer le confort visuel

Dans le cadre de la thérapie du rire, les participants ont visionné une vidéo explicative et répété des séquences vocales telles que « Hee hee hee, hah hah hah » pendant cinq minutes, tout en utilisant une application mobile de reconnaissance faciale pour optimiser leurs mouvements. Le groupe témoin a administré les gouttes ophtalmiques dans les deux yeux quatre fois par jour pendant huit semaines, suivant les indications de la même application.

Des résultats concluants sur la sécheresse oculaire

À la fin de l’étude, les résultats ont montré que le score OSDI était réduit de 10,5 points dans le groupe ayant pratiqué la thérapie par le rire, indiquant un meilleur confort visuel par rapport au groupe utilisant les gouttes, dont le score était de 8,83. Ces données suggèrent que les exercices de rire peuvent être tout aussi efficaces que les collyres pour traiter la sécheresse oculaire. Les chercheurs notent que la rigologie représente une intervention sûre, respectueuse de l’environnement et économique, ce qui la rend attrayante comme traitement de première intention à domicile pour ceux qui souffrent de sécheresse oculaire symptomatique.

En somme, la rigologie pourrait constituer une solution novatrice dans le domaine de l’ophtalmologie, ouvrant la voie à une approche alternative pour le traitement de la sécheresse oculaire.