Le Thé Vert, Un Allié Santé et Beauté
En breuvage, le thé vert est un allié santé et beauté très populaire, la deuxième boisson la plus consommée après l’eau dans le monde. Sa panoplie d’antioxydants et ses multiples bienfaits ont attiré la curiosité des laboratoires de grandes marques de soin qui l’ont incorporé dans leurs formules.
Quels effets le thé vert a-t-il sur le visage et le corps ?
Le thé vert possède de multiples bienfaits pour la santé, et tout particulièrement pour la peau.
Un as de la purification
Sa haute teneur en tanins aux vertus astringentes permet au thé vert d’absorber les excès de sébum, les toxines, les résidus de pollution. En somme, il assainit le grain de peau, resserre les pores dilatés. Après son passage, le derme est clarifié, le teint gagne en éclat.
Action anti-rides et anti-âge
En plus de détoxifier la peau, il neutralise les radicaux libres responsables du vieillissement cutané prématuré. Ses molécules boostent la production de collagène, préservant ainsi l’élasticité de la peau.
Agent apaisant
Grace à ses propriétés anti-inflammatoires, il réconforte l’épiderme des peaux sensibles. Ses acides aminés optimisent la régénération de la barrière cutanée.
Des propriétés minceur
Le thé vert stimule le mécanisme de la lipolyse, optimisant le déstockage des graisses. Pendant ce temps, ses tanins boostent la tonicité cutanée et sa teneur en caféine offre une action drainante.
Quel thé vert choisir pour détoxifier sa peau ?
Difficile de ne pas perdre la tête devant l’abondance de variétés de thés verts. Afin de mettre toutes les chances de son côté, misez sur le thé matcha, 137 fois plus riche en antioxydants que les autres thés. Choisissez bio pour éviter la présence de pesticides.
3 Recettes DIY à base de thé vert pour détoxifier notre peau
Lotion au thé vert
- 75 ml d’eau distillée
- 1 sachet de thé vert
- 20 ml de vodka
- 5 ml de glycérine végétale
- 3 gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse
Mode d’emploi :
- Dans une casserole, versez l’eau distillée et portez à ébullition. Retirez du feu et ajoutez le sachet de thé.
- Laissez refroidir, puis versez dans un flacon propre.
- Ajoutez la vodka, la glycérine et l’extrait de pépin de pamplemousse. Fermez et agitez pour bien mélanger.
- Laissez reposer 3 heures avant d’utiliser. Appliquez sur le visage avec un coton.
Masque antioxydant au thé matcha
- 1 c. à café de thé matcha
- 1 c. à soupe d’argile blanche
- 2 c. à soupe d’hydrolat de rose
Mode d’emploi :
- Mélangez le thé matcha et l’argile dans un bol. Ajoutez l’hydrolat de rose jusqu’à obtention d’une crème onctueuse.
- Appliquez sur le visage propre et sec, laissez poser 10 minutes, puis rincez.
Sérum antioxydant au concombre
- 1 c. à soupe de thé vert bio
- 100 ml d’eau
- 100 g de concombre coupés en dés
- 4 c. à soupe de gel d’aloe vera
- 1 c. à soupe d’huile de coco bio
- 2 c. à soupe de miel
Mode d’emploi :
- Infusez le thé vert dans l’eau bouillante, laissez refroidir et filtrez l’infusion.
- Dans un blender, mélangez l’infusion avec l’huile de coco, le miel et le gel d’aloe vera, puis ajoutez le concombre en dés.
- Appliquez le sérum sur le visage propre, et pour les cernes, utilisez des disques de coton imbibés sous les yeux pendant 15 minutes.