Les femmes et l’orgasme : l’importance de l’intéroception
Par charles 1 min de lecture
Une étude révèle des vérités sur l’orgasme féminin
L’orgasme, graal ultime de la sexualité, reste encore un sujet complexe. Selon une enquête par l’institut Discurv pour XloveCam, en France, seule une femme sur quatre (27%) affirme jouir « systématiquement » lors d’un rapport sexuel, deux fois moins que les hommes. Une nouvelle étude publiée dans une édition spéciale de Brain Science pourrait offrir des pistes pour aider celles qui peinent à atteindre ce sommet de plaisir.
Intéroception et orgasme
La recherche indique que les femmes avec un niveau élevé d’intéroception, c’est-à-dire la capacité à évaluer avec précision leur propre activité physiologique, jouissent plus facilement. Un échantillon de 360 femmes a révélé que ces dernières atteignaient l’orgasme environ 20% plus fréquemment lorsqu’elles se trouvaient seules. De plus, leur taux de satisfaction orgasmique était similaire, qu’elles soient seules ou en couple.
Se concentrer sur son corps
Comme l’explique Céline Vendé, sexologue et thérapeute de couple, le stress peut affecter la sexualité. « Lorsqu’on est stressé, le cortisol inhibe d’autres hormones favorables à la vie sexuelle, comme la testostérone, impliquée dans la libido », dit-elle. Cette étude démontre que les femmes qui réussissent à se concentrer sur les signaux de leur corps, tel que le rythme cardiaque, ont des orgasmes plus fréquents et satisfaisants.
Importance du vécu corporel
Le Dr Megan Klabunde, responsable de l’étude, affirme : « La capacité des femmes à concentrer leur attention sur leurs sensations corporelles internes était associée à une satisfaction orgasmique accrue. » Il est crucial que les femmes et leurs partenaires fassent confiance à ces expériences corporelles lors des relations sexuelles.
Vers un avenir de compréhension
Les résultats de l’enquête de Discurv pour XloveCam soulignent que 80% des femmes estiment que leur partenaire a plus de libido qu’elles. Espérons que cette étude contribue à une meilleure compréhension des orgasmes féminins et à augmenter la satisfaction sexuelle dans les relations.
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