Les meilleurs conseils pour soigner un aphte efficacement

Les meilleurs conseils pour soigner un aphte efficacement

Ces petites ulcérations buccales douloureuses sont généralement bénignes mais peuvent être très désagréables, surtout si elles récidivent. Voici un tour d’horizon des solutions pour traiter et prévenir les aphtes.

Qu’est-ce qu’un aphte ?

Un aphte est une ulcération de la muqueuse buccale se caractérisant par une perte de substance jaunâtre entourée d’un cercle rouge. Pr Jean-Christophe Fricain, dentiste, explique que « Il résulte, en fait, d’une petite artère qui se bouche à cause d’une réaction inflammatoire, et qui se nécrose ».

Quelle est la durée d’un aphte ?

« L’aphte est douloureux, et il cicatrise spontanément en 10 à 15 jours. Passé ce délai de 10 à 15 jours, il faut consulter un dentiste, un médecin généraliste ou un dermatologue », conseille le praticien.

Aphte ou aphtose ?

L’aphte ne doit pas être confondu avec l’aphtose. « Des aphtes à répétition peuvent être le signe d’une aphtose, dont les causes sont diverses : idiopathique, maladie de Crohn, déficit en vitamine B12 associé ou non à une anémie, plus rarement une maladie de Behçet », explique le dentiste.

Quelle est la cause des aphtes ?

Les facteurs sont variables selon les individus. La cause d’un aphte peut être :

• Traumatique : le port d’un appareil orthodontique multibagues. Il suffit alors de protéger les bagues avec de la cire.
• Alimentaire : certains aliments comme les noix, le gruyère, les fraises, les fruits mangés avec leur peau peuvent provoquer un aphte chez certaines personnes. Il suffit alors de repérer l’aliment déclencheur et de l’éviter.
• L’arrêt du tabac : le fait de fumer kératinise, c’est-à-dire enrobe d’une substance l’ensemble de la muqueuse buccale. Les aphtes se manifestent au niveau des zones non kératinisées de la bouche, donc, à l’arrêt du tabac, ces zones deviennent plus nombreuses.

Comment guérir et soulager un aphte buccal ?

Habituellement, l’aphte seul ne justifie pas une consultation médicale, car il disparaît généralement tout seul au bout de quelques jours. On conseille toutefois dès son apparition de se brosser les dents après chaque repas et de réaliser plusieurs bains de bouche sans alcool chaque jour.

On peut appliquer, sur un aphte vulgaire isolé, un produit qui cautérise, comme le Borostyrol, ou le faire cautériser chez le dentiste par l’application d’un acide. Il suffit d’une seule séance, et cela dure quelques secondes seulement. Pr Jean-Christophe Fricain, dentiste

Aphtes : quels sont les remèdes naturels ?

• Certaines huiles essentielles comme l’huile essentielle de giroflier ou de clou de girofle sont indiquées pour soigner un aphte ou une aphtose.
• Certaines plantes sont également efficaces dans le traitement de l’aphte.

En cas d’aphte récidivant, un traitement par colchicine

« S’il existe plus de 7 à 8 crises d’aphtes par an, on peut envisager un traitement par colchicine, à raison de 1 mg par jour. Il s’agit d’un traitement de longue durée, environ 1 an. Son efficacité est remarquable. Par sécurité, il nécessite une surveillance hématologique. Ce traitement peut aussi être complété par l’application de dermocorticoïdes », recommande le dentiste. Les corticoïdes par voie générale ne sont en revanche pas recommandés.

En vidéo : comment soigner un aphte ?

Découvrez dans cette vidéo des conseils pratiques pour soigner un aphte rapidement et efficacement. (Le script et la configuration vidéo sont chargés ici par un script JavaScript.)

Comment prévenir les aphtes dans la bouche ?

Vous êtes sujets aux aphtes ? Voici quelques gestes simples à appliquer au quotidien pour aider à prévenir les récidives :

• Éviter de consommer des aliments acides ou salés susceptibles de favoriser la survenue des aphtes : noix, cacahuètes, gruyère, fraises, citrons, tomates…
• Avoir une bonne hygiène bucco-dentaire : se brosser les dents au moins deux fois par jour, passer du fil dentaire une fois par jour…
• Aller chez le dentiste au moins une fois par an et prendre en charge rapidement le moindre problème dentaire.