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Le vieillissement de la population représente un défi majeur pour la santé publique, et la technologie apparaît comme une alliée précieuse dans cette lutte pour une meilleure qualité de vie. Giovanni Scapagnini, professeur de nutrition clinique à l’université du Molise et vice-président de la Société italienne de nutraceutique (Sinut), souligne l’importance de prévenir les maladies chroniques liées à l’âge.
Les enjeux du vieillissement en santé
Actuellement, l’espérance de vie en Italie se situe entre 81 et 84 ans, mais l’espérance de vie en bonne santé n’atteint pas 61 ans. Cela signifie que 20 % de notre vie est vécue en souffrant de maladies. Scapagnini affirme que l’innovation technologique dans le domaine de la santé peut jouer un rôle clé dans la gestion de cette problématique. Le contrôle de la santé de la population vieillissante est essentiel.
Technologies au service de la santé
Les avancées telles que les big data, la sensorique et la télémédecine permettent d’identifier les problèmes de santé avant qu’ils ne se manifestent. Ces technologies représentent une voie essentielle pour éviter le développement de maladies qui, à l’heure actuelle, ne peuvent être guéries. Cependant, la prévention primaire demeure un élément fondamental pour un vieillissement en bonne santé.
Prévenir pour mieux vieillir
Scapagnini insiste sur l’importance de s’occuper de sa santé dès que l’on se sent bien. Cela inclut ne pas fumer, éviter l’alcool, pratiquer une activité physique régulière, et adopter une nutrition fonctionnelle. Cette dernière ne se limite pas à suivre un régime équilibré, mais consiste à connaître les aliments qui maximisent nos chances de rester en bonne santé.
Au-delà du dépistage
La prévention ne se limite pas à la détection précoce des maladies, qui se fait grâce aux dépistages. Il s’agit également de transformer ce que nous avons longtemps considéré comme du bon sens en véritables pratiques scientifiques. Cette approche holistique est cruciale pour aborder le vieillissement de manière proactive et efficace.