Depuis cinq ans, les experts de l’association 60 Millions de consommateurs analysent les cosmétiques à l’aide du Cosméto’Score. Cette grille de notation prend en compte 70 % des risques pour la santé et 30 % des impacts environnementaux. Contrairement à d’autres applications, le Cosméto’Score offre une vision globale de la qualité d’un produit, les performances comme l’efficacité n’étant pas évaluées. Chaque ingrédient est scruté et pénalise lourdement la note s’il est jugé problématique pour la santé ou l’environnement. Le classement final place les produits dans cinq catégories, de A (« sans réserve d’utilisation ») à E (« utilisation fortement déconseillée »). Dans le numéro de mai 2025, 60 Millions de consommateurs propose un panorama des shampooings et gels douche.
Le shampooing à éviter
Parmi les shampooings évalués en 2025, 60 Millions de consommateurs pointe l’Ultra Doux de Garnier en raison de la présence d’un ingrédient controversé : l’acide salicylique. Cet actif, connu pour ses propriétés exfoliantes, est aussi soupçonné d’être un perturbateur endocrinien et fait l’objet d’une surveillance croissante par les autorités sanitaires européennes. Le sujet est suivi de près, compte tenu de ses implications pour la sécurité sanitaire et l’environnement.
Un autre point noir concerne le sodium lauryl sulfate (SLS), irritant pour la peau. Même si l’usage se déplace vers le sodium laureth sulfate (SLES), présent dans de nombreux shampooings, dont certains Ultra Doux, ce dernier n’est pas exempt de reproches. Moins agressif pour la peau, il reste néanmoins plus nocif pour l’environnement en raison d’une fabrication particulièrement polluante.
Des formulations en progrès
L’enquête montre toutefois une évolution positive par rapport à 2020. Les formulations des shampooings, et plus largement des produits d’hygiène, s’améliorent tant sur le plan de la santé que de l’environnement. Certains ingrédients problématiques comme la méthylisothiazolinone (MIT), conservateur allergisant et toxique pour l’environnement, sont désormais beaucoup moins utilisés. En 2025, 60 Millions de consommateurs n’a retrouvé cet ingrédient que dans un seul produit testé, un gel douche, et non dans un shampooing.
Malgré ces améliorations, tous les indicateurs ne sont pas au vert. Les tensioactifs sulfatés restent massivement présents, les parfums allergisants restent difficiles à éviter, et certains colorants de synthèse persistent dans les compositions.
Privilégier les formules simples et courtes
Face à la complexité des étiquettes et à la multiplication des labels, 60 Millions de consommateurs recommande de privilégier les formules simples et courtes, les shampoings solides et les produits indiquant clairement leur composition sur leur site ou leur emballage.
Enfin, la vigilance demeure essentielle. Un même produit peut évoluer dans sa formulation sans que son emballage change visiblement. Il convient donc de toujours vérifier la liste d’ingrédients au moment de l’achat.
À noter : le Cosméto’Score n’est pas encore disponible sous forme d’application mobile. Toutefois, la liste complète des produits analysés est publiée dans le magazine de mai 2025.
Conseils pratiques pour choisir un shampoing plus sain
- Lisez attentivement la liste des ingrédients et privilégiez les formules simples et courtes.
- Préférez les shampoings sans SLS; le passage au SLES peut être une évolution, mais reste à évaluer selon les critères environnementaux.
- Optez pour des shampoings solides lorsque cela est possible, pour limiter les emballages et les tensioactifs agressifs.
- Vérifiez les informations de composition sur le site du fabricant ou sur l’emballage, afin d’éviter les parfums allergisants et les colorants synthétiques.
- Surveillez régulièrement les ingrédients, car une formule peut changer sans changement visible sur l’emballage.