Syndrome de tachycardie orthostatique posturale : test à domicile

Syndrome de tachycardie orthostatique posturale (STOP)

Avez-vous déjà ressenti une sensation de vertige simplement en vous levant ? Si cela vous arrive régulièrement, vous pourriez être atteinte du syndrome de tachycardie orthostatique posturale (STOP). Ce syndrome entraîne une augmentation rapide du rythme cardiaque après s’être levé d’une position assise ou couchée, menant souvent à des étourdissements ou des vertiges.

Symptômes du STOP

Les symptômes se manifestent souvent en position debout. Les personnes touchées peuvent ressentir :

• Des étourdissements ou des vertiges
• Des battements de cœur perceptibles
• Une douleur thoracique
• Un essoufflement
• Des tremblements et une transpiration excessive
• Des sensations de malaise pouvant aller jusqu’à des évanouissements

Fort heureusement, ces symptômes peuvent être atténués par des changements de mode de vie ou des traitements médicaux.

Test à domicile proposé par Molexrose

Pour savoir si vous êtes concernée, l’influenceuse @Molexrose propose un simple test à réaliser chez soi, à l’aide d’une montre connectée. Voici les étapes :

1. Allongez-vous sur le sol pendant cinq à dix minutes et mesurez votre rythme cardiaque au repos, qui devrait être entre 60 et 100 battements par minute.
2. Levez-vous et vérifiez votre rythme cardiaque à nouveau.

Selon Molexrose, une personne moyenne devrait avoir une augmentation de 10 à 15 battements par minute, tandis que le critère du STOP est une augmentation de 30 battements ou plus.

Causes et facteurs de risque

Certaines personnes sont plus à risque de développer un STOP. Parmi elles :

• Celles ayant souffert d’un Covid long
• Les personnes ayant une encéphalomyélite myalgique (EM) ou un syndrome de fatigue chronique (SFC)
• Celles ayant une hypermobilité articulaire

Des facteurs comme la chaleur, la déshydratation, et le fait de rester assis ou debout trop longtemps peuvent aggraver les symptômes. D’autres éléments tels que la consommation excessive de glucides raffinés, l’alcool, le stress et même le cycle menstruel peuvent également jouer un rôle.

Consulter un professionnel de santé

Si vous pensez être touchée par le STOP, il est essentiel de consulter votre médecin généraliste. Ce dernier pourra vous prescrire des analyses de sang et des tests pour évaluer votre tension artérielle, votre rythme cardiaque, ainsi qu’un électrocardiogramme (ECG).