Boire de l’ortie : un retour à la mode ?
Boire de l’ortie, est-ce encore une pratique de sorcière ou un véritable remède miracle ? Ces questions, posées par la journaliste Katharina Walser, soulèvent un intérêt croissant pour cette plante aux vertus médicinales, longtemps oubliée.
Dans sa version allemande du magazine Glamour, elle a décidé de tester cette boisson pendant un mois.
Les vertus de l’ortie
Certains estiment que l’ortie est un booster de métabolisme, efficace pour contrer la rétention d’eau et les ballonnements. En naturopathie, cette herbe sauvage est utilisée depuis plus de 2000 ans pour traiter diverses maladies.
Stimuler le métabolisme avec de l’ortie ?
Des influenceurs sur les réseaux sociaux évoquent les effets anti-inflammatoires de l’ortie, soulignant sa capacité à combattre les ballonnements. Toutefois, la journaliste, récemment diagnostiquée avec une maladie de Hashimoto, reste sceptique face à ces affirmations.
Une boisson apaisante à boire le soir
Au début de son mois de cure, elle trouve le goût amer de l’ortie plutôt désagréable, surtout en raison de son attachement au café. Néanmoins, en adaptant sa consommation à deux tasses le soir, elle commence à apprécier les effets positifs sur son corps, notamment une réduction du gonflement de son visage.
Des effets bénéfiques
A la fin de son expérience, elle note une diminution des migraines, une peau plus radieuse et un bien-être général amélioré, malgré des changements supplémentaires dans son mode de vie.
Risques à connaître
En dépit des nombreux bienfaits de l’ortie, Katharina Walser met en garde contre certains effets secondaires comme des maux d’estomac ou des éruptions cutanées. Il est conseillé de ne pas dépasser trois tasses par jour et de consulter un médecin en cas de doute, surtout pour les femmes enceintes.