Recettes de cuisine végétarienne et végane

En savourant ce bol végétarien de falafels et houmous de betterave, profitez d’un plat rapide, riche en fer et fibres, prêt en 20 minutes.

Et si ce bol végétarien de haricots noirs et champignons, guacamole généreux, réinventait le dîner: sans gluten, adapté au diabète et riche en fibres.

Et si cette soupe au maïs végétarienne était onctueuse sans crème, grâce à la mijoteuse, parfaite pour un déjeuner au bureau à préparer à l’avance ?

Et si des crêpes aux myrtilles végétariennes et moelleuses faisaient votre petit-déjeuner du week-end?

Vous cherchez un dîner BBQ sans viande ? Burgers végétariens croquants et quartiers de patates douces: un repas sain et gourmand.

En 20 minutes, cette salade de nouilles vegan au tofu et cacahuètes, relevée d’herbes fraîches riches en polyphénols anti-inflammatoires.

Envie d’une recette de gâteau de carottes au miel et à l’huile d’olive, moelleux et végétarien, parfait pour le goûter?

Enrichi de chou frisé et champignons frais, ce bol de riz végétarien est un repas savoureux et rapide en milieu de semaine.

Et ce gratin de pâtes végétarien réconfortant et parfumé pour deux, rapide et facile, serait-il votre dîner parfait ?

Et vous cherchez des muffins banane et noix de pécan végétariens gourmands, faits avec farine complète pour utiliser des bananes trop mûres ?