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Samedi 17 octobre 2026 Mis à jour à 22 h 03

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Soupe

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Soupe potiron et lentilles corail

Une soupe potiron et lentilles corail riche en fer, idéale pour les végétariens et les amateurs de viande. Délicieuse et nutritive pour un repas réconfortant.

2 min

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Soupe de potiron et haricots cannellini

Soupe de potiron riche en antioxydants et haricots cannellini pour un apport en protéines maigres et fibres. Une recette saine et savoureuse pour vos repas d'automne.

1 min

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Délicieuse soupe de maïs doux maison

Avec cette soupe de maïs doux crémeuse sans crème, préparez un repas léger parfait pour le déjeuner au bureau. Utilisez une mijoteuse pour plus de confort.

1 min

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Soupe de nouilles au tofu savoureuse

Prête en 20 min, cette soupe de nouilles au tofu et aux oignons nouveaux est faible en calories et en sel. Parfaite pour un repas sain et rapide.

2 min

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Soupe de tomate au basilic

Une soupe de tomate au basilic veloutée et légère, idéale en repas sain ou en collation. Accompagnez-la de pain complet pour une touche gourmande.

1 min

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