Conseils de Dermatologues à Nice pour Peaux Sensibles au Soleil et aux Cicatrices
Dès les premiers rayons de soleil, la crème solaire est un incontournable pour se protéger des effets néfastes des rayons UV : coups de soleil, cancers de la peau, mais aussi taches pigmentaires et autres signes de vieillissement cutané. Heureusement, l’offre de crèmes solaires a évolué et il existe désormais une multitude de textures adaptées à tous les goûts, allant de la crème épaisse et blanche des temps anciens à des formulations plus légères et élaborées.
Cependant, certaines peaux sont plus vulnérables aux rayonnements solaires et nécessitent une attention particulière, notamment les peaux sujettes aux taches, au mélasma ou encore celles qui sont en cours de cicatrisation. Voici les recommandations d’experts à Nice pour prendre soin de votre peau cet été.
Protéger les Cicatrices Récentes
Qu’il s’agisse d’une cicatrice post-chirurgicale, de simples piqûres d’insectes, d’égratignures du quotidien ou de marques d’acné, toutes nécessitent des soins particuliers lorsqu’elles sont exposées au soleil. En effet, les UV et la lumière bleue haute énergie peuvent provoquer l’hyperpigmentation des cicatrices en cours de guérison en accentuant la production de mélanine.
Idéalement, il est recommandé de porter des vêtements couvrants ou de mettre des pansements qui isolent la cicatrice des rayons du soleil. Pour les zones inévitablement exposées (visage, mains, pieds), appliquez de manière répétée un soin combinant haute protection solaire et propriétés réparatrices. Une crème Cica, riche en actifs cicatrisants et dotée d’un haut FPS (Facteur de Protection Solaire), est idéale pour ces zones fragilisées.
Prévenir l’Apparition du Mélasma
Le mélasma, souvent appelé à tort « masque de grossesse », se manifeste par de larges taches brunes sur le visage et concerne principalement les femmes, bien qu’il touche aussi 10 % des hommes. Une étude réalisée pour La Roche Posay sur 48 000 personnes dans 34 pays a révélé que 11 % de la population souffre de mélasma, principalement ceux ayant la peau mate.
Selon le Pr Thierry Passeron, dermatologue au CHU de Nice, la lumière bleue du soleil et les UVA longs aggravent ce trouble. Une protection solaire à très haute photoprotection contre les UVB et les UVA longs est donc indispensable. Les produits teintés contenant des oxydes de fer sont recommandés pour leur capacité à prévenir ce type d’hyperpigmentation en assurant une protection physique contre la lumière bleue.
Gérer les Taches Pigmentaires
Les taches pigmentaires résultent souvent d’années d’exposition au soleil. Les UVA, en particulier, pénètrent profondément dans le derme, provoquant un stress oxydatif à l’origine d’une pigmentation immédiate et durable, ainsi que du photovieillissement.
Pour prévenir l’apparition de lentigos solaires, aussi appelées « taches de vieillesse », la Dre Véronique Gassia recommande une protection solaire physique avec chapeau et vêtements couvrants. Optez pour des soins spécifiques offrant une protection élevée contre les UVB (SPF 50+), les UVA et particulièrement les UVA longs, ce qui est souvent indiqué par le label UVA++++. Certaines crèmes solaires incluent également des antioxydants et des actifs qui régulent la mélanogenèse.
Prendre en Charge l’Allergie au Soleil
Les peaux claires et sensibles sont souvent sujettes aux allergies solaires, telles que la lucite estivale bénigne, ainsi qu’aux érythèmes et kératoses actiniques. La lucite estivale concerne environ une personne sur cinq et se manifeste par des plaques rouges et démangeaisons sur les zones nouvellement exposées (décolleté, bras, épaules, jambes) dès les premières expositions.
Le Pr Passeron souligne que les UVA, et en particulier les UVA longs, sont principalement responsables de cette pathologie. Pour éviter la lucite estivale, adoptez des soins solaires avec une protection anti-UVA au moins équivalente à celle anti-UVB. Préférez des formules enrichies en ingrédients apaisants comme le panthénol, l’acide glycyrrhétinique ou l’ectoïne, et évitez les filtres potentiellement allergisants.
Une préparation de la peau avant et pendant l’exposition peut aussi s’avérer efficace. Utilisez des compléments alimentaires riches en caroténoïdes (bêtacarotène, lycopène, lutéine) et antioxydants pour renforcer la résistance de votre peau face aux rayons UV.