Mythes dangereux sur la crème solaire et leur impact sur le cancer de la peau
Le cancer de la peau a touché 17 922 personnes en 2023. Selon les données de l’Institut national du cancer (InCA), il représente le cancer pour lequel le nombre de nouveaux cas par an augmente le plus.
Les produits de protection solaire, sous forme de crème, de spray ou d’huile, sont développés pour protéger la peau des effets nocifs des rayons ultraviolets (UV) du soleil. Ils sont essentiels pour prévenir les dommages cutanés et les cancers de la peau.
Or, une nouvelle tendance très inquiétante émerge des réseaux sociaux. Sous le hashtag #Antisunscreen, #Sunscreen ou #Sanscrèmesolaire, des internautes et influenceurs incitent leurs followers à ne plus se protéger lorsqu’ils s’exposent au soleil.
« Les ingrédients de la crème solaire empêchent la peau de respirer »
La TikTokeuse américaine Shannon Fairweather et son partenaire ont filmé une vidéo dans laquelle ils encouragent leur public à ne plus utiliser de crème solaire, même bio, en raison d’ingrédients chimiques « bizarres », qui empêcheraient la peau de respirer.
Ces déclarations sont non seulement inexactes, mais peuvent avoir des répercussions graves sur la santé. La protection solaire est essentielle pour prévenir les dommages UV, qui peuvent provoquer des brûlures, le vieillissement prématuré de la peau et, pire encore, des cancers de la peau tels que le mélanome.
Les lunettes de soleil freinent l’absorption de mélanine
Un autre mythe relayé par Shannon Fairweather est celui des lunettes de soleil. Elle indique utiliser de l’huile de coco qui fonctionnerait environ « 30 % aussi bien que la crème solaire », et ne plus porter de lunettes de soleil pour que ses yeux absorbent un maximum de lumière, croyant que cela produirait la mélatonine nécessaire pour protéger la peau.
Cette croyance est erronée. La mélanine est un pigment produit par la peau pour se protéger des UV et n’a aucun lien avec la lumière absorbée par les yeux. Les lunettes de soleil sont cruciales pour protéger les yeux des UV, tout comme la crème solaire l’est pour la peau.
La crème solaire est responsable de la hausse des mélanomes dans les années 50
En France aussi, le compte @Vitalholis sur X (anciennement Twitter) affirme que c’est la crème solaire qui est responsable de la hausse des mélanomes dans les années 50 et partage même une recette de crème solaire maison.
Ces déclarations sont sans fondement scientifique. Michel Alsayegh, Président de l’Ordre des chimistes du Québec, rappelle que ce type de crème naturelle ne possède aucun ingrédient permettant de filtrer les rayons ultraviolets du soleil : « Les recherches scientifiques démontrent l’efficacité et la sécurité de ces ingrédients lorsqu’ils sont utilisés conformément aux instructions. »
Les protections solaires, non seulement sûres et efficaces, mais surtout indispensables
Ce phénomène est devenu tellement inquiétant que l’Ordre des chimistes du Québec a publié un communiqué le 19 juin 2024, pour alerter les internautes : « Des influenceurs et influenceuses propagent des informations erronées et mensongères concernant la crème solaire, prétendant que ses ingrédients seraient nocifs pour la peau. Ces affirmations, dénuées de fondements scientifiques, peuvent mettre en danger la santé publique », déclare Michel Alsayegh.
« Les produits de protection solaire, lorsqu’ils sont utilisés correctement, sont sûrs et efficaces. Or, le fait de véhiculer de fausses informations à ce propos peut quant à elles causer un préjudice notable. » Il ajoute aussi que « ces influenceurs et influenceuses, bien qu’ils disposent d’une large audience et d’un pouvoir de persuasion considérable, ne possèdent généralement pas l’expertise scientifique nécessaire pour évaluer les produits chimiques et leur sécurité ».
Mesures préventives pour prévenir le cancer de la peau
Comme l’indique l’InCA, certaines mesures préventives sont indispensables pour prévenir le cancer de la peau :
- Ne pas s’exposer ou rechercher l’ombre.
- En été, éviter impérativement le soleil durant les heures où les rayons solaires sont les plus intenses.
- En cas d’exposition, porter des vêtements couvrants et si possible anti-UV.
- En complément, appliquer de la crème solaire indice 50 anti-UVB et anti-UVA : toutes les 2h et après la baignade ou le sport.
Il est impératif de suivre ces recommandations pour minimiser les risques de dommages cutanés et de cancer de la peau. Ne laissez pas des mythes infondés mettre en péril votre santé.