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Dans un intérieur domestique, certains objets du quotidien abritent un nombre important de germes et de moisissures. Ces bactéries peuvent causer des troubles digestifs, des irritations cutanées et, dans des cas rares, des complications sérieuses. Voici les huit objets les plus susceptibles d’être contaminés et les gestes simples pour limiter les risques pour la santé et l’hygiène domestique.
1 – L’éponge de cuisine
Les éponges restent souvent humides, une condition idéale pour la prolifération des bactéries. Un centimètre cube d’éponge peut contenir des millions de bactéries, dont des germes comme Salmonelle, E. coli et staphylocoque. Il est recommandé de remplacer l’éponge au moins une fois par semaine. Selon la naturopathe Siobhán Carroll, privilégier des éponges en silicone qui sèchent rapidement peut limiter la prolifération des germes.
- Remplacer l’éponge de cuisine chaque semaine.
- Privilégier des éponges en silicone qui sèchent rapidement.
2 – Les gourdes
Laver fréquemment les gourdes utilisées au quotidien est indispensable. Les bouteilles d’eau peuvent abriter des bactéries comme E. coli et le staphylocoque, ce qui peut occasionner des maux de ventre récurrents ou des infections bénignes. Bien que les expositions ponctuelles ne soient pas nécessairement dangereuses, les infections répétées peuvent exercer une pression sur le système immunitaire, surtout en présence de problèmes de santé sous-jacents.
- Laver la gourde après chaque utilisation et la laisser sécher complètement.
- Utiliser des brosses adaptées pour nettoyer les parois internes.
3 – Le téléphone portable
Le téléphone portable est devenu une extension de nos mains et accumule des germes en raison de son utilisation tout au long de la journée. Il peut héberger des bactéries, des virus et même des spores fongiques, présentes sur des plans de travail, des sacs ou dans les toilettes. Pour limiter les contaminations, se laver les mains régulièrement et nettoyer le téléphone avec un produit adapté pour les équipements électroniques de temps en temps.
- Se laver les mains régulièrement et éviter d’utiliser le téléphone lors des repas.
- Nettoyer le téléphone avec un produit adapté pour les écrans et les surfaces électroniques.
4 – La fleur de douche
Les fleurs et éponges utilisées pour la douche ne sont pas épargnées par l’humidité et peuvent abriter des bactéries ou des moisissures. Pour prévenir les irritations cutanées ou les infections possibles, il est conseillé de changer l’éponge ou la fleur de douche toutes les 3 à 4 semaines.
- Changer la fleur de douche ou l’éponge toutes les 3 à 4 semaines.
- Veiller à les laisser bien sécher après chaque utilisation.
5 – Le clavier d’ordinateur
Des bactéries comme E. coli et des virus comme le norovirus peuvent survivre sur des surfaces dures comme les claviers pendant des heures, voire des jours. Pour limiter les risques, essuyer le clavier avec un désinfectant adapté aux équipements électroniques de temps en temps et éviter de manger directement sur ou près du clavier.
- Essuyer régulièrement le clavier avec un désinfectant conçu pour l’électronique.
- Éviter de manger sur le bureau et se laver les mains après utilisation.
6 – Les sacs de course réutilisables
Les sacs réutilisables peuvent accumuler des germes s’ils ne sont pas lavés régulièrement. En 2017, une agence sanitaire a averti que les sacs réutilisables « à vie » peuvent propager des bactéries dangereuses s’ils sont utilisés pour transporter de la viande ou du poisson crus. Un nettoyage en profondeur des sacs réutilisables de temps en temps permet généralement d’éliminer les germes.
- Laver les sacs réutilisables régulièrement et les laisser sécher complètement.
- Éviter d’utiliser ces sacs pour transporter des aliments crus sans les nettoyer au préalable.
7 – Les serviettes de bain
Les serviettes humides et les tapis de bain peuvent favoriser le développement de moisissures et de bactéries. Cela peut irriter la peau ou aggraver des affections respiratoires chez certaines personnes, notamment celles souffrant d’asthme ou d’eczéma. Il est recommandé de laver les serviettes après quelques utilisations et de les laisser sécher complètement entre les lavages.
- Laver les serviettes après quelques utilisations et les faire bien sécher.
- Éviter les serviettes constamment humides et les accessoires de douche mouillés.
8 – Votre animal de compagnie
Les animaux de compagnie peuvent transporter des bactéries et les transférer sur diverses surfaces de la maison. Pour maintenir une hygiène optimale, il faut laver régulièrement le lit de l’animal et brosser ses poils une à trois fois par semaine afin de réduire la perte de poils et le transfert de germes.
- Laver le lit de l’animal et le nettoyer régulièrement.
- Brosser les poils de l’animal 1 à 3 fois par semaine.