Soupe tantan nouilles, poulet & légumes
Riche en protéines et fer, cette soupe chinoise avec nouilles tantan, poulet et légumes est l'idéal pour un dîner à deux.
Cuisine
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Soupe curry coco et nouilles de carotte
Savourez une soupe curry coco aux nouilles de carotte, végétarienne et réconfortante. Prête en 25min, parfaite pour un dîner rapide et savoureux!
Gratin de pâtes bœuf et brocoli
Un repas réconfortant et nutritif ? Essayez notre gratin de pâtes au bœuf et brocoli, riche en calcium, fibres et protéines, parfait pour toute la famille.
Brochettes d’agneau et salade pêche-quinoa
Envie d'une grillade saine? Essayez nos brochettes d'agneau, accompagnées d'une salade pêche-quinoa fraîche et légère, prêtes en 30 min.
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Poser une questionGâteau vegan noix et poire
Pourquoi ne pas allier gourmandise et bien-être avec notre gâteau vegan noix-poire ? Savourez les bienfaits des noix dans un délice sucré.
Muffins fraise et cannelle savoureux
Envie d'une pause gourmande? Savourez nos muffins à la fraise et cannelle, idéals pour le goûter ou comme douceur dans le déjeuner des enfants.
Bol piquant de poke savoureux
Un délice frais et rapide ? Essayez notre recette de poke bowl piquant pour un repas savoureux, idéal pour le déjeuner ou le dîner.
Pain de viande et champignons savoureux
Savourez un pain de viande aux champignons, riche en fibres et en protéines, parfait pour des repas rapides avec les restes conservés au frais.
Brownies au chocolat et aux figues
Régalez-vous avec nos brownies au chocolat et figues sans gluten, naturellement sucrés et simples à réaliser. Un délice sain à savourer!
Salade d’agneau, halloumi et pois et sa sauce yaourt
Envie d'une salade grecque originale ? Essayez notre recette riche en fer : agneau, halloumi, pois frais, accompagnée de sauce au yaourt !
Bol de boeuf au curcuma et gingembre
Envie d'un repas épicé et riche en protéines ? Essayez notre recette de boeuf au curcuma et gingembre, sans produits laitiers et pleine de saveurs.
Gâteau polenta-pêche sans gluten au four
Savourez un gâteau sans gluten original avec polenta et pêches cuit au four, un délice fruité pour votre goûter.
Salade saumon-lentilles et crème de concombre
Une salade saumon-lentilles riche en fer et calcium, alliant 5 fruits et légumes par jour avec une onctueuse crème de concombre. Idéal pour un repas sain!
Agneau, salade pois chiches, dattes, feta et yaourt tahini
Savourez une alliance de saveurs avec notre recette d'agneau et salade de pois chiches aux dattes et feta, relevée d'une touche de yaourt tahini. Un plat principal exquis!
Pain sans sel tout frais
Envie de pain santé? Suivez notre guide pour un pain sans sel maison et personnalisez-le à votre goût. Attention, il pourrait devenir votre obsession!