Kedgeree simplifié aux poireaux et chou-fleur
Pour une touche santé, le kedgeree est revisité avec du riz brun, du chou-fleur et des poireaux, rehaussé par la douceur du kumara. Un plat principal riche en fibres!
Poisson
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Poisson en papillote façon puttanesca
Savourez un repas sain avec notre poisson en papillote façon puttanesca: une alliance parfaite de sauce tomate, olives et câpres, pour un dîner familial savoureux.
Salade Cobb aux pommes de terre avec poisson croustillant
Besoin d'un plat à la fois gourmand et sain ? Notre salade Cobb aux pommes de terre, poisson croustillant, fibreux, protéiné, faible en FODMAP et option sans gluten est idéale!
Poisson enrobé de moutarde, salsa de maïs
Savourez un poisson blanc ferme enrobé de moutarde de Dijon audacieuse, accompagné d'une salsa de maïs fraîche pour un plat riche en fibres et faible en calories.
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Poser une questionCurry de poisson rapide
Besoin d'un curry de poisson délicieux en un rien de temps? Essayez notre recette simple pour un repas asiatique savoureux, idéal pour intégrer plus de poisson à votre menu.
Poisson citron et purée verte estivale
Savourez un repas léger avec notre recette de poisson au citron accompagné d'une onctueuse purée verte, idéale pour vos dîners d'été.
Bol piquant de poke savoureux
Un délice frais et rapide ? Essayez notre recette de poke bowl piquant pour un repas savoureux, idéal pour le déjeuner ou le dîner.
Salade saumon-lentilles et crème de concombre
Une salade saumon-lentilles riche en fer et calcium, alliant 5 fruits et légumes par jour avec une onctueuse crème de concombre. Idéal pour un repas sain!
Poisson grillé et maïs piment-citron vert
"Envie d'une recette barbecue savoureuse et peu calorique ? Goûtez notre poisson grillé relevé d'un maïs piment-citron vert, une explosion de saveurs !"
Poisson croustillant aux amandes et frites de patate douce
Envie d'un dîner rapide et sain? Essayez notre recette de poisson aux amandes et frites de patate douce, prêts en 30 min et sans gluten!
Poisson épicé avec slaw et riz coco
Un délice sain et rapide : notre recette de poisson épicé accompagné de slaw rafraîchissant et riz coco charmera toute la famille!
Poisson épicé et raïta de betterave
Besoin d'une idée repas hebdomadaire? Essayez notre recette de poisson épicé accompagné d'une raïta de betterave colorée et savoureuse.
Poisson citronné avec purée et frites de panais
Pour un repas protéiné sans gluten, optez pour notre poisson citronné accompagné de sa purée onctueuse et de ses frites de panais croustillantes.
Boulettes de poisson thaï rouge avec riz
Savourez ces boulettes de poisson thaï rouge accompagnées de riz, une recette traditionnelle riche en goût, faible en sodium et compatible avec un régime pauvre en FODMAP.
Poisson à l’italienne, câpres et polenta
Envie d'un dîner léger et savoureux ? Optez pour notre recette de poisson à l'italienne avec câpres et polenta. Un pur délice faible en calories!