La crise de foie : Symptômes et solutions
La crise de foie n’est pas un terme médicalement reconnu, mais une expression courante pour décrire un inconfort digestif. En langage médical, on parlera plutôt de dyspepsie.
Qu’est-ce que la crise de foie ?
La crise de foie correspond à une difficulté à digérer, souvent appelée indigestion ou dyspepsie dans le jargon médical. Celle-ci se manifeste par des symptômes peu spécifiques tels que des maux de ventre, des ballonnements, et des nausées. Ces symptômes surviennent généralement après un repas copieux, la prise de certains médicaments, ou à cause de maladies.
Contrairement à ce que son nom suggère, ce n’est pas le foie qui provoque ces manifestations, mais plutôt l’estomac et les intestins.
Les causes de la crise de foie
Plusieurs facteurs peuvent provoquer une crise de foie, allant d’une mauvaise digestion à la prise de médicaments ou à certaines maladies.
Les raisons alimentaires
La crise de foie peut être provoquée par :
- Des excès alimentaires : repas trop gras ou trop copieux ;
- L’ingestion d’aliments acides ou épicés ;
- Des intolérances alimentaires ;
- Une consommation excessive d’alcool ;
- Une consommation accrue de café ;
- La consommation excessive d’édulcorants (chewing-gum, sodas lights) ;
- La consommation importante de boissons gazeuses (aérophagie) ;
- Une consommation excessive de bonbons ou d’aliments très sucrés.
Certains facteurs comme le tabagisme, le stress et la grossesse peuvent également favoriser les digestions difficiles.
Les maladies
La crise de foie peut aussi être le symptôme de certaines maladies :
- Une maladie digestive comme l’ulcère, le reflux gastro-œsophagien (RGO), l’œsophagite, la gastrite, une MICI, le syndrome du côlon irritable, une lithiase biliaire, une pancréatite, ou un cancer digestif ;
- Une infection bactérienne ou virale de l’estomac ou des intestins, comme la gastro-entérite, une hépatite, un parasite intestinal, ou une infection à Helicobacter pylori.
La prise de certains médicaments
Certains médicaments peuvent aussi causer des symptômes de crise de foie :
- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’aspirine ou l’ibuprofène ;
- Les inhibiteurs de pompes à protons ;
- D’autres médicaments comme les biphosphonates ou certains antibiotiques.
Les symptômes de la crise de foie
Les symptômes habituels de la crise de foie incluent :
- Des maux de ventre ;
- Des brûlures d’estomac ;
- Des ballonnements et des flatulences ;
- Une sensation de pesanteur dans l’abdomen ;
- Un sentiment de satiété même après avoir peu mangé ;
- Des spasmes douloureux ;
- Des remontées acides ;
- Des nausées et des vomissements.
Durée d’une crise de foie
La crise de foie est généralement de courte durée, allant de quelques heures à quelques jours. Cependant, en cas de maladie chronique (comme un ulcère gastroduodénal), les symptômes peuvent persister plusieurs semaines voire mois. Dans ce cas, une prise en charge spécifique de la pathologie sous-jacente est nécessaire.
Que faire en cas de crise de foie ? Que manger ?
Pour soulager une crise de foie, il est recommandé de mettre le système digestif au repos en allégeant vos repas et en ne consommant que des aliments faciles à digérer tels que :
- Du riz blanc ;
- De la viande blanche ;
- De la compote de pomme ;
- De la banane ;
- Des légumes cuits ;
- De la purée de carottes.
Il est aussi conseillé de manger lentement et de bien mâcher les aliments.
Il est important de cesser toute consommation d’alcool, de café et d’aliments épicés. Si vous êtes fumeur, il est préférable de limiter votre consommation. Buvez beaucoup d’eau pour aider votre corps à éliminer les toxines.
Les traitements de la crise de foie
Il n’existe pas de traitement spécifique pour la crise de foie. Cependant, certains médicaments en vente libre peuvent faciliter l’évacuation de la bile vers l’intestin ou stimuler sa sécrétion, limitant ainsi les symptômes. Parmi eux :
- Le citrate de bétaïne ;
- L’arginine ;
- Le sorbitol.
En ce qui concerne les remèdes naturels, certaines plantes en tisane ou en compléments alimentaires, telles que l’artichaut, le chardon marie, la mélisse et la fumeterre, peuvent être bénéfiques.
Les probiotiques en gélules peuvent parfois améliorer le confort digestif et les troubles du transit. Toutefois, leur efficacité dépend largement du type de bactérie et de la situation clinique. Les études sur la question ne sont pas toujours concluantes, il est donc recommandé d’en parler à un pharmacien.
Dans tous les cas, évitez la prise d’anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l’ibuprofène ou l’aspirine, car ils peuvent aggraver les maux de ventre.
Quand consulter un médecin ?
Si après 48 heures et malgré les mesures préconisées, les symptômes persistent ou s’aggravent, il est préférable de consulter un médecin rapidement, surtout si aucune cause évidente n’explique ces manifestations.
Le médecin cherchera à déterminer les causes de la crise de foie. Après un examen clinique, il pourrait prescrire des examens complémentaires comme une analyse de sang, un examen des selles, une fibroscopie, une radiographie ou encore une échographie. Il pourra alors proposer un traitement pour neutraliser l’acidité gastrique ou faciliter la vidange de l’estomac.
Comment éviter la crise de foie ?
Voici quelques conseils pour prévenir la crise de foie :
- Évitez les aliments gras et les repas copieux, surtout le soir avant de vous coucher ;
- Évitez la consommation de tabac et d’alcool ;
- Mangez lentement, en pleine conscience, et veillez à bien mâcher les aliments ;
- Maintenez une alimentation équilibrée avec un apport suffisant en fibres et une activité physique régulière pour éviter les troubles digestifs et les maladies de l’appareil digestif.