Neuf mois après la naissance de sa fille, Denitsa Ikonomova livre un témoignage franc sur le post-partum : entre un accouchement inattendu, la fatigue extrême et des émotions contradictoires, l’ancienne danseuse de télévision évoque les réalités souvent tus de la maternité.
Accouchement, césarienne et premières réactions
Après une grossesse qu’elle qualifie « d’idéal », Denitsa Ikonomova raconte avoir vécu un accouchement « loin de ses attentes ». Elle confie avoir souhaité « accoucher par voie basse » mais être finalement « partie en césarienne ». Face à ceux qui minimisent cet acte, elle remet les choses au clair : « Je vous le dis : c’est un accouchement. »
La rencontre immédiate avec l’enfant n’a pas été un « coup de foudre » instantané, comme le voudrait une idée reçue. « Quand on accouche, surtout par césarienne, on ne sait plus où on est, on est droguée. » Il lui a donc fallu « du temps pour réaliser ce qui s’est passé », avoue-t-elle, décrivant une période de flottement après la naissance.
Sommeil, allaitement et émotions intenses après l’accouchement
Les semaines et les mois qui suivent la naissance ont mis le corps et l’esprit à rude épreuve. Denitsa précise qu’elle a pu danser jusqu’à « huit mois de grossesse », mais que la période postérieure a été éprouvante, d’autant qu’elle a choisi d’allaiter. « Comme j’ai décidé d’allaiter, ça a été encore plus dur. Sur 24 heures, on ne dort pas beaucoup », confie-t-elle.
Le manque de sommeil est résumé sans détour : « C’est la pire torture du monde, le manque de sommeil. » À cela s’ajoutent « l’anxiété, l’angoisse, la peur », des émotions nouvelles et parfois envahissantes que la jeune mère a dû apprivoiser.
Souhaitant briser le silence sur cette étape, elle explique pourquoi elle a choisi de parler publiquement de son post-partum : « Souvent, les femmes n’en parlent pas, parce que si on savait tout ce qui se passait après l’accouchement, il y a beaucoup de femmes qui se désisteraient à faire des enfants. » Pour elle, il faut cependant « s’accrocher » et garder à l’esprit que « c’est une période qui passe ».
Réaménagement de l’identité, soutien familial et choix de carrière
La maternité a aussi bouleversé son rapport à elle‑même. Denitsa estime ne pas avoir réussi à conserver « (s)a personnalité, (s)a liberté », mais précise s’être « retrouvée d’une autre façon ». Elle évoque une transformation personnelle sans en ajouter d’autres détails.
Le rôle du père apparaît comme un soutien concret dans le quotidien : « Quand je dis « Là, j’en ai marre, je n’ai pas assez dormi », il dit : « Ok mon amour, je prends le bébé » ». Ce relais parental est présenté comme un réconfort important pendant les périodes de grande fatigue.
Sur le plan professionnel, Denitsa Ikonomova annonce une réorientation afin de « se poser un peu plus » : sa « priorité » est désormais sa fille et elle ne reviendra pas à Danse avec les stars en tant que danseuse. Elle évoque le désir de « se reconvertir dans un rôle qui me convient mieux », plaisantant sur l’idée d’être « assise sur une chaise à regarder les autres » : « Ça, ça me convient très, très bien ».
Pourquoi parler du post-partum selon Denitsa Ikonomova
En prenant la parole, la danseuse souhaite que les jeunes mères ne se sentent pas seules face aux difficultés du post-partum. Son témoignage insiste sur la réalité concrète des premiers mois : fatigue extrême, émotions contradictoires et nécessaires ajustements dans la vie personnelle et professionnelle. Elle invite à reconnaître ces épreuves comme temporaires et à valoriser le soutien familial pour traverser cette période.
Le récit de Denitsa rappelle que chaque maternité est singulière — que l’accouchement se déroule par voie basse ou par césarienne — et que les réactions après la naissance peuvent être imprévisibles. Son témoignage vise à ouvrir la discussion et à normaliser les difficultés qui suivent la naissance.