Ce samedi 17 août sur France 2, Élodie Gossuin a participé à un nouveau numéro de Fort Boyard diffusé la veille sur Tipik en Belgique, une émission qui a permis de récolter plus de 17 000 € au profit de l’UNICEF ; la candidate a aussi révélé son astuce bien-être matinale : la spiruline, qu’elle prend à 4h du matin lorsqu’elle animait la matinale.
À Fort Boyard, plus de 17 000 € récoltés au profit de l’UNICEF
Parmi les candidats de la soirée figuraient l’ancienne Miss France et animatrice radio Élodie Gossuin, accompagnée de Julia Martin, Jungeli, Houcine Camara, Pierre‑Yves Bon et Dounia Coesens. Ensemble, ils se sont lancés dans l’aventure pour collecter des fonds destinés aux enfants du monde ; mission accomplie : plus de 17 000 € ont été récoltés.
Si Fort Boyard reste un jeu de courage et d’endurance, la séquence impliquant Élodie Gossuin et Julia Martin a marqué les esprits : les deux candidates devaient glisser la tête dans un filet rempli de mygales pour attraper des pièces… avec les dents, puis transmettre les pièces de bouche à bouche à leur coéquipière. Une épreuve spectaculaire qui a suscité de vives réactions sur les réseaux sociaux.
Sur X (ex‑Twitter), les messages ont été nombreux : « Bravo les mamans ont assuré », « Le Père Fouras est un peu coquin sur cette épreuve », « Même pour un million d’euros, je ne fais pas ça », ou encore « Oh mon dieu, quelle horreur »… Le courage d’Élodie et de Julia a clairement impressionné les internautes.
La spiruline : l’astuce d’Élodie Gossuin pour les matinales à 4h
Élodie Gossuin, Miss France 2001, mère de quatre enfants (Jules et Rose, nés en 2007 ; Léonard et Joséphine, nés en 2013) et ancienne animatrice de la matinale sur RFM, a expliqué avoir tenu son rythme effréné grâce à une habitude précise : la prise quotidienne de spiruline. Interrogée par Mum to be Party, elle avait résumé sa philosophie corporelle après ses grossesses :
« Je suis de nature à être maigre donc j’avais un peu de marge. Je ne m’arrête jamais, je ne connais pas l’oisiveté donc naturellement je pense perdre mes kilos rapidement. »
Pour tenir les réveils à 4h du matin imposés par la matinale, elle a confié à Magic Maman avoir une « parade imparable » :
« J’ai une astuce top : la spiruline. J’en prends tous les jours à 4h du matin, avant d’aller à la radio. Mais pas n’importe laquelle, j’en achète une artisanale, de Montauban. Elle est canon »
La spiruline est une microalgue bleu‑vert riche en protéines, vitamines, fer et antioxydants, réputée pour ses propriétés énergisantes et pour aider à combattre la fatigue. Pour Élodie Gossuin, cette prise matinale est devenue un rituel incontournable pour soutenir un emploi du temps chargé et conserver son niveau d’énergie.
Elle a également raconté avoir, pendant ses grossesses, arrêté certains excès pour offrir le meilleur à ses bébés : pas d’alcool, une alimentation saine, fruits secs et légumes en abondance, ainsi que la natation régulière pour garder la forme et se détendre. « J’aurais adoré accoucher dans l’eau », avait‑elle dit. Aujourd’hui encore, la natation reste son sport refuge, pratiqué une fois par semaine.
À 43 ans, Élodie Gossuin affirme ne pas vouloir ralentir : son organisation minutieuse, son hygiène de vie et sa routine autour de la spiruline à 4h du matin semblent contribuer à son énergie débordante, visible lors de sa participation à Fort Boyard et dans ses autres activités médiatiques.