Jessie J Révèle Son Diagnostic de Deux Troubles Mentaux sur Instagram
« J’ai toujours été honnête dans le voyage que je traverse dans la vie ». Le 20 juillet, la chanteuse britannique Jessie J, de son vrai nom Jessica Ellen Cornish, a confié être atteinte d’un trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) et de troubles obsessionnels compulsifs (TOC). « J’ai reçu un diagnostic de TDAH et de TOC il y a environ 3 mois », a-t-elle annoncé sur Instagram. « C’est bizarre quand vous savez que vous avez été un peu différent et que vous avez ressenti les choses différemment toute votre vie, et qu’enfin un jour, quand vous vous y attendez le moins, quelqu’un vous explique vraiment pourquoi et que vous ne pouvez pas l’éviter », explique-t-elle.
Une Attitude Positive Face au Diagnostic
Si l’on ressent une forte émotion dans le message de la jeune femme de 36 ans, celle-ci ne semble pour autant pas se laisser abattre par son diagnostic. « TDAH a un spectre si large que c’est comme un mystère de mettre en place votre version de celui-ci, c’est ce que j’ai ressenti. En comprenant vraiment les moyens d’y faire face, d’exceller et de grandir avec. Pour être honnête, j’ai l’impression que c’est un super pouvoir tant que vous le regardez sous la bonne perspective et que vous avez le bon soutien et les bonnes personnes autour de vous qui peuvent vous accompagner ». L’interprète de Price Tag, maman depuis peu, explique que son récent diagnostic l’a replongée dans son passé.
Réflexion et Croissance Personnelle
« Cela m’a fait repenser à toute ma vie. La façon dont j’ai été, la façon dont je gère les choses. Les relations que j’ai eues. Comment je travaille et comment j’aime. Cela m’a donné du pouvoir et, honnêtement, parfois, m’a submergée en même temps. »
Ajoutant à la profondeur de son message, Jessie J conclut en déclarant que ce diagnostic l’a conduite à avoir une bouffée d’amour envers sa propre personne. « Je serre dans mes bras la moi de 11 ans. Qui nettoierait ses baskets avec une brosse à dents quand elle était stressée et qui vit encore aujourd’hui avec 1000 listes pour ne pas avoir l’impression que la vie va s’écrouler. » Elle encourage ses fans à apprendre à se connaître et à s’aimer.
Réactions des Fans et Communion avec la Communauté
Cette annonce de Jessie J, likée par plus de 90 000 personnes, a été accueillie par de nombreux commentaires bienveillants. « Le TDAH est un don, pas une maladie. Sois juste toi-même et nous savons que tout le monde verra à quel point tu es talentueuse. Comme les autres amis atteints de TDAH, nous sommes tous doués », écrit une internaute. « Merci pour le partage !!! Le pouvoir réside dans le savoir et ce post inspirera et informera tant d’autres personnes », remercie une autre.
Comme de nombreuses stars ayant annoncé leur maladie sur les réseaux sociaux, Jessie J explique partager son diagnostic sur Instagram car cette communauté virtuelle lui a toujours beaucoup apporté. Ils lui ont permis de se « connecter » et de « guérir avec des inconnus qui ont un cœur bienveillant et qui traversent une chose similaire ». Avec son post, l’artiste espère aider des personnes traversant la même chose.
Qu’est-ce que le TDAH ?
Le TDAH est un trouble du neurodéveloppement. Il se caractérise par un déficit de l’attention (incapacité à maintenir son attention, à terminer une tâche, oublis fréquents), une hyperactivité motrice (agitation constante, incapacité à rester en place) et une impulsivité (difficulté à attendre, tendance à interrompre les activités des autres…). En France, selon l’Assurance maladie, ce trouble concernerait 5,9% des moins de 18 ans et 2,8% des adultes. Si officiellement la prévalence semble plus importante chez les garçons, elle pourrait être sous-estimée chez les filles, note l’Assurance maladie.
Qu’est-ce que le TOC ?
Maladie psychique chronique, les TOC font partie des troubles anxieux graves. Ils se caractérisent par des obsessions et des compulsions. Ces dernières peuvent apparaître en même temps ou de manière distincte. Les obsessions concernent des thèmes spécifiques tels que la saleté et contamination, comme Jessie J l’évoquait dans son post Instagram, la sexualité, le désordre, la peur d’être responsable d’une catastrophe ou d’un décès…Elles surgissent dans l’esprit des personnes concernées sans raison, de manière contraignante et intrusive. Quotidiennes, elles sont sources d’angoisse et de souffrance.
Quant aux compulsions, il s’agit de comportements ou d’actes mentaux répétitifs. L’individu atteint se sent obligé de répéter certains rituels pour chasser l’obsession de son esprit et se sentir mieux. Cela peut passer par un lavage des mains, des vérifications avant de quitter son domicile, un rangement suivant un ordre précis ou encore la répétition silencieuse de certains mots ou phrases comme un mantra. En février 2024, une étude partagée dans The Conversation révélait que les personnes atteintes de troubles obsessionnels compulsifs avaient un risque accru de décéder plus tôt que les autres, que ce soit de cause naturelle ou pas.
Importance de Parler et de S’ouvrir sur les Troubles Mentaux
L’expérience de Jessie J met en lumière l’importance de parler ouvertement des troubles mentaux. En révélant son diagnostic, la chanteuse choisit de ne pas se cacher derrière ses problèmes, mais d’exploiter ces informations pour mieux comprendre son passé et son comportement actuel. Cette ouverture permet également de briser les stéréotypes et de sensibiliser le public aux réalités du TDAH et du TOC.
Nombreux sont ceux qui, comme Jessie J, luttent quotidiennement contre ces troubles. Cependant, beaucoup hésitent à chercher de l’aide ou à parler de leurs expériences par peur de la stigmatisation. En partageant son histoire, Jessie J offre un message d’espoir et encourage les autres à faire de même, à rechercher un diagnostic précis et à bénéficier d’un soutien adéquat.
Enfin, parler ouvertement de troubles mentaux sur des plateformes publiques comme Instagram permet de normaliser ces conversations et de créer une communauté de soutien. Cette transparence est cruciale pour éduquer et sensibiliser le public, encourageant ainsi une compréhension plus profonde et une empathie accrue.