C’est le matin, vous sortez de la douche, vous lavez le visage, appliquez vos diverses crèmes et sérums, vous brossez les dents et allez vous habiller. Grave erreur, alerte aujourd’hui le Dr Ree Adel, médecin généraliste britannique, sur Instagram. « Sans vouloir dramatiser, si vous vous brossez les dents après avoir fait vos soins de la peau, vous ruinez littéralement votre visage », prévient-elle.
Pourquoi cela ? « Le dentifrice est en fait riche en fluorures, qui sont excellents pour vos dents, mais pas pour votre peau. Donc, si vous souffrez de petites éruptions cutanées bizarres et de plaques rouges et squameuses autour de la bouche, vous pourriez bien souffrir de dermatite périorale. Et devinez quoi ? Le coupable pourrait être ce petit résidu de dentifrice qui refroidit sur votre visage après le brossage. »
La dermatite périorale est un type courant d’éruption cutanée inflammatoire caractérisée par une éruption rouge autour de la bouche. La peau peut devenir squameuse et sèche avec des papules gonflées et enflammées. Certains patients se plaignent de démangeaisons ou de brûlures. Dans les cas les plus graves, des vésicules (bosses transparentes remplies de liquide) ou des pustules (bosses blanches remplies de liquide) peuvent apparaître.
Qui est le plus à risque ?
Pour éviter que cela ne vous arrive, la solution est très simple, assure le Dr Ree Adel : « Il suffit de se brosser les dents, puis de se laver le visage, puis de prendre soin de sa peau ».
Selon la Cleveland Clinic, les femmes âgées de 25 à 45 ans utilisant certains types de produits pour la peau sont les plus à risque de développer une dermatite périorale. En effet, outre le dentifrice fluoré, les crèmes stéroïdiennes topiques, les crèmes hydratantes et les crèmes pour le visage épaisses augmentent les risques.
Cette affection, bien qu’elle survienne le plus souvent autour de la bouche, peut également se propager :
- aux paupières, au contour des yeux et du nez,
- sur les parties génitales,
- le cuir chevelu,
- les oreilles,
- le cou, les extrémités et le tronc.
Que faire quand la dermatite périorale frappe ?
Si la dermatite périorale vous touche, voici quelques conseils essentiels :
- Évitez l’exposition prolongée au soleil, car cela peut aggraver les symptômes.
- Utilisez un écran solaire adapté aux peaux fragiles et irritées.
- Portez un chapeau ou une casquette pour protéger votre visage.
- Ne mouillez pas vos lèvres avec la langue.
- Évitez les aliments épicés, pimentés ou trop chauds pendant un certain temps.
- Abandonnez les produits cosmétiques agressifs, notamment les exfoliants et certains soins.
- Ne maquillez pas la peau affectée, car un fond de teint épais peut obstruer les pores et aggraver l’irritation.
Pour votre routine de soins quotidienne :
- Nettoyez en douceur les contours de votre bouche avec un gel moussant assainissant.
- Hydratez la zone avec une crème réparatrice apaisante et assainissante.
- Favorisez des formules avec un maximum d’ingrédients naturels, idéalement enrichies en complexe cuivre et zinc pour limiter la prolifération bactérienne.
- Choisissez des produits sans savon ni parfum, avec un pH physiologique adapté.
- Lavez-vous fréquemment les mains et évitez de toucher ou frotter la zone affectée.