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Rétinol : le meilleur soin de la peau ?
Le rétinol est désormais reconnu comme le principe actif incontournable pour le soin de la peau. Cet alcool de vitamine A agit en tant que kératolytique, c’est-à-dire qu’il aide à exfolier la peau, à déboucher les pores et à éliminer les cellules mortes. Les résultats ? Une peau moins rouge, plus ferme, des rides atténuées et des points noirs estompés.
Les limites du rétinol
Malgré ses bienfaits, le rétinol n’est pas sans inconvénients. Il peut provoquer des irritations, notamment sur les peaux sensibles, et se montre photo-sensibilisant, rendant son utilisation délicate lors de l’exposition au soleil.
Bakuchiol : une alternative douce
Face à ces effets indésirables, le Dr. Tuglma, docteure en pharmacie, présente le bakuchiol comme une alternative naturelle. Issu de la plante Psoralea Corylifolia, il pourrait offrir les mêmes bienfaits que le rétinol, en améliorant l’élasticité de la peau et en réduisant les signes de vieillissement.
Comment intégrer le bakuchiol dans votre routine
Le bakuchiol est bien mieux toléré par les peaux sensibles. Il peut être intégré directement dans votre routine quotidienne sans crainte d’irritation. Pour ceux qui optent pour le rétinol, il est conseillé de commencer par deux applications par semaine et d’augmenter progressivement la fréquence selon la réaction de la peau.
Alterner pour de meilleurs résultats
Utiliser alternativement le rétinol et le bakuchiol pourrait rendre votre routine de soins encore plus efficace. Le bakuchiol pourrait aider à diminuer les effets désagréables du rétinol, comme les picotements.